Kev ntxhov siab, pw tsaug zog tsis txaus, thiab kev noj zaub mov tsis txaus tuaj yeem ua rau kom muaj mis nyuj tsawg dua qub lossis ua nws ploj tag. Qhov no yog qhov tsis txaus siab ib txwm tsis txaus ntseeg rau tus niam tu, tab sis yog tias koj tsis tso thiab tsis txhob maj kom tig mus rau lub raj mis uas muaj lub mis, koj tuaj yeem xa mis rov qab rau hauv feem ntau.
Tsim nyog
- - tshuab tso kua mis;
- - lactogone sau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej tshaj plaws, txiav txim siab yog tias koj cov kua mis puas tau ploj mus tiag lossis yog tias qhov teebmeem no ua rau ib ntus rau kev pub mis uas tshwm sim tsis tu ncua hauv cov niam feem ntau pub mis. Thaum muaj teeb meem, cov mis tsawg dua, tab sis tsis ploj ib qho zuj zus, nws tsuas yog tias tus menyuam tau nquag thov lub mis ntau dua. Tsis txhob tsis lees paub nws, txwv tsis pub sib txuas lus nrog lwm tus thiab sim siv sijhawm ntau nyob ib leeg nrog tus menyuam, puag nws rau koj. Qhov teeb meem feem ntau kav ob peb hnub thiab ploj ntawm nws tus kheej.
Kauj ruam 2
Thaum lub cev lactation tau tsim los lawm, lub mis tsis ua haujlwm ntau npaum li thawj lub lim tiam ntawm tus menyuam lub neej, tab sis muaj mis txaus hauv lub mis - nws tsis tsim txhua lub sijhawm, tab sis raws li nws nqus. Cov niam tsev hluas feem ntau ua qhov tsis txaus no vim tsis paub txog mis tsis pub mis txaus thiab qhia ntxiv rau. Tus menyuam tso tawm ntawm lub mis ntau dua thiab cov kua mis tsawg dua. Nws hloov tawm lub voj vauv loj dua - lub zog me dua nqus, niam haus tsawg dua. Maj mam, nws yuav luag ploj, thiab tus menyuam tau hloov mus rau hauv lub mis, txawm hais tias kev pub mis niam tuaj yeem txuas ntxiv yam tsis muaj kev phom sij rau tus menyuam hauv lub sijhawm ntev.
Kauj ruam 3
Yog tias tsis muaj mis nyuj tiag tiag, tus menyuam yuav quaj yam tsis txaus ntseeg thiab fissling nrog lub mis uas tsis muaj, ua ntej ntawm txhua tus rub koj tus kheej ua ke. Kev ntxhov siab yog ib tug yeeb ncuab lub ntsiab ntawm ib leej niam uas saib xyuas mob. Ntxig koj tus menyuam rau lub mis kom ntau npaum li qhov nws xav tau (tsis txhob hnov qab txog kev saib xyuas ntxiv rau lub txiv mis, zoo li tus menyuam uas nqus ntev ntev yuav ua rau nws raug mob). Hmo ntuj latching yog qhov tseem ceeb tshaj plaws - muab lub mis ntawm thawj qhov kev thov, thiab yog tias nws pw txhua hmo, sawv los pub mis rau txhua 3-4 teev.
Kauj ruam 4
Yuav cov ntawv sau lactogonum tshwj xeeb los ntawm cov chaw muag tshuaj, uas suav nrog anise, fennel, nettle. Cov kws tshaj lij hais tias cov dej haus ntau npaum li cas tsis cuam tshuam rau cov mis, txawm li cas los xij, cov niam nyob thoob ntiaj teb hais tias qhov tsis sib xws, yog li haus ntau li qhov koj xav tau - haus dej sov ua rau muaj mis ntxiv. Nws tuaj yeem ua rau da dej sov so, maj mam maj mam zuaj lub mis.
Kauj ruam 5
Yuav tsum muaj kev sib cuag nrog tus me nyuam. Siv sijhawm ntau nrog nws ua tau, nqa nws ntawm koj txhais tes, suav nrog taug kev. Piav qhia rau cov koj hlub hais tias koj xav tau kev pab thiab tsev neeg tej haujlwm hauv tsev yuav tsum tau muab tso cia rau txiv, pog, lossis cov menyuam hlob ib ntus.
Kauj Ruam 6
Tau txais lub tshuab nqus mis thiab tso kua mis. Txawm tias koj tuaj yeem hais tawm me ntsis, uas yog qhov zoo. Kev txhawb nqa lub mis tas li yuav pab rov qab lactation.
