Coob tus poj niam, hla tus nqi pib ntawm lub cev ntas, nrog lub sijhawm poj niam dhau mus lawm los npaj rau kev npau suav ntawm kev lom zem zoo nkauj rau ntawm qhov chaw deb, tso qhov kawg rau lawv tus kheej ua poj niam. Kev txiav txim siab tawm ntau heev, txiav txim siab tias cov poj niam niaj hnub siv li ntawm ib nrab ntawm lawv lub neej hauv cov poj niam postmenopausal.
Nrog rau kev ze ntawm 55-60 xyoo, koj tuaj yeem thaum kawg ua neej nyob rau koj txoj kev lom zem: koj tau ua tiav txoj haujlwm kev ua tiav, paub koj tus kheej rau leej niam lub luag haujlwm, thiab tsa xeeb ntxwv. Ua neej thiab txaus siab rau lub neej, taug kev, kawm tshiab thiab nthuav, tab sis ib qho koj tsis xav tau dab tsi, tus txiv neej siab phem tsis tuaj lub qhov rooj tsis yog nws kub taub hau thiab kub heev, tab sis kuj txo qis libido, anorgasmia thiab dyspareunia Cov.
Cov lus txaus ntshai? Cia peb xam seb nws yog dab tsi thiab vim li cas nws thiaj li nyuaj heev kom ua tiav kev qab zib zoo li hauv koj cov yau.
Orgasm yog lub sijhawm kawg ntawm kev sib deev, cuam tshuam nrog lub siab ntawm kev sib deev, uas cuam tshuam nrog ob leeg lub siab ntsws thiab lub cev ntawm tus poj niam.
Thawj qhov xwm txheej tshaj plaws uas cov poj niam muaj hnub nyoog 45-50-55 thiab laus dua tau ntsib yog cov neeg qhuav, kub hnyiab thiab yooj yim ntawm daim tawv nqaij thiab cov leeg nqaij hauv lub chaw ua si. Qee zaum kev sib daj sib deev tsis yog ua rau muaj kev txaus siab nkaus xwb, tabsis tseem ua rau lub siab tsis xis nyob, mob thiab txawm tias ua rau lub chaw mos ntawm cov paum thiab cov chaw mos sab nraud.
Qhov no yog vim feem ntau rau lub cev physiological deficiency ntawm estrogen. Nrog lub hnub nyoog, cov naj npawb ntawm cov hauv paus uas tsim cov poj niam kev sib deev hauv zes qe menyuam poob qis. Ua raws li cov tshuaj estrogen tsis muaj, kev ywj pheej ntawm daim tawv nqaij thiab cov qog ua paug kuj poob, thiab poj niam zoo nkauj ploj.
Kuj, vim tias tsis muaj cov poj niam txiv neej pw ua ke thiab ua rau lub cev ua kom tuab ntawm qhov ntau ntxiv ntawm qhov chaw mos, kis tau yooj yim koom tes, cystitis, vaginitis, thiab tus kab mob vaginosis tuaj yeem tsim thiab feem ntau rov ua dua. Txhua yam xwm txheej no ua rau kub nyhiab, khaus khaus, hnov mob thaum sib deev thiab thawm hnub.
Qhov ntxiv mus, tab sis kuj tseem yog vim li cas qhov tsis muaj orgasm thaum muaj hnub nyoog laus dua yog qhov ua tiav ntawm qhov chaw mos.
Kev yug menyuam, rog dhau, ua rau lub neej tsis muaj zog, ua kom tawv ncauj ua rau lub cev ua haujlwm ntawm cov hlab pas, uas tuav tag nrho cov plab hnyuv sab hauv lub plab mog, ua kom tsis muaj zog, poob lawv qhov elasticity, sag. Raws li qhov tshwm sim ntawm txhua qhov no, txoj kev tawm tsam ntawm lub tsev menyuam loj hlob tuaj, uas tuaj yeem yog cov qib sib txawv: ua tiav (tag nrho lub tsev menyuam nyob sab nraud) thiab tsis tiav (ib feem ntawm lub paum, lub ncauj tsev menyuam nyob sab nraud). Lub tsev me nyuam nqis, uas muaj lig nrog rau lwm yam hauv nrog cev, thaum tsis txaus siab lub xeev ntawm tus ncej ntawm sab xub ntiag lossis pos phab ntsa ntawm qhov chaw mos, rub lub zais zis lossis lub qhov quav nrog nws.
Thiab tam sim no peb xav txog ib daim duab: dav dav flabby lub paum nyob rau hauv lub tsev menyuam tau dai, ib txwm yaum kom tso zis thiab txawm tso zis tsis quav ntsej, cem quav … dab tsi ntawm orgasm peb tuaj yeem tham txog? Muaj qhov qhia meej meej txo qhov teeb meem hauv lub neej feem ntau, thiab tsis yog kev sib deev nkaus xwb.
Txhua yam teeb meem saum toj no tuaj yeem daws tau yooj yim ua ke nrog tus kws kho mob poj niam. Nrog kev ua kom qhuav, tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau lub tshuab kom ua kom ntub dej, nrog cov tawv me me ntawm cov epithelium - tshuaj pleev tshuaj muaj cov tshuaj pleev, cov gels, cov tshuaj tiv thaiv, cov ntsiav tshuaj. Yog tias koj raug kuaj mob ntawm qhov chaw mos, tus kws kho mob yuav qhia koj tshwj xeeb kev sib tw dhia lossis, yog tias cov txheej txheem tau dhau mus, yuav muab txoj kev xaiv rau kev kho kom zoo tshaj plaws ntawm kev kho mob ntawm lub plab mog plab hnyuv siab raum.
Noj qab nyob zoo, hlub, zoo siab thiab txaus siab!
