Lub teb chaws tus duab skating tsev kawm ntawv tseem suav tias yog ib qhov muaj zog tshaj plaws hauv lub ntiaj teb. Cov kws qhia Lavxias ua haujlwm nrog ntau tus neeg sib tw Olympic los ntawm ntau lub teb chaws, thiab kev txaus siab rau daim duab skating yog ntxiv mus ntxiv los ntawm txhua hom TV qhia. Yog tias koj thiab koj tus menyuam txaus siab koom tes ntaus pob ncaws pob no, txhua yam nyob hauv koj txhais tes.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej xav txog yuav ua li cas xa koj tus menyuam rau kis las no, ntsuam xyuas seb koj puas xav tau tiag tiag. Nyob rau yav tom ntej, koj yuav ntsib ntau yam teeb meem, thiab lawv tsis tas rau kev raug mob. Ib yam nrog rau kev ua kis las uas muaj mob hnyav, muaj kev nyuaj siab nyuaj siab thiab cuab yeej hauv daim duab skating. Piv txwv li, cov ntxhais yog xwm yeem muab ntau dua rau kev ntaus pob ncaws pob no dua li cov tub hluas, yog li yog tias tus ntxhais yog hluas nraug, nws yuav nyuaj rau nrhiav tus khub. Ib qho ntxiv, teeb meem loj nrog kev tshawb fawb tau lees tias yav tom ntej, koj yuav tau xaiv - kev ua kis las los yog kev kawm zoo. Tom qab ntau xyoo ntawm kev qhia ua haujlwm nyuaj, nws tuaj yeem ua rau pom tias tus menyuam tsis muaj kev cia siab thaum caij skating, thiab qhov no tuaj yeem dhau los ua ib qho kev mob siab rau ntawm lub hlwb. Los ntawm txoj kev, kev cob qhia kev cob qhia feem ntau tsis yog li cov menyuam yaus uas tsis sawv nws, tab sis cov niam txiv - lawv feem ntau yuav tsum mus rau chav kawm ntawm 6.00-6.30 sawv ntxov ob peb zaug hauv ib lub lis piam.
Kauj ruam 2
Yog tias koj tseem txiav txim siab tsis meej tias tus menyuam yuav koom tes nrog, cov kws kho mob yuav tsum tau lees paub qhov no. Muaj kev sib cav txog lub hnub nyoog uas cov chav kawm tuaj yeem pib, tab sis txawm li cas los xij, yuav luag tsis muaj tsev kawm ntawv yuav txais cov menyuam hnub nyoog qis dua 4, 5 xyoos thiab tsis muaj daim ntawv pov thawj los ntawm tus kws kho menyuam yaus hais tias tus menyuam tuaj yeem raug cob qhia rau kev kho mob. Tab sis tus kws qhia nto moo Alexander Zhulin tsis pom zoo kom muab menyuam yaus ua si ua ntej 5-6 xyoo.
Kauj ruam 3
Txiav txim siab lub hom phiaj uas koj thiab koj tus me nyuam tab tom mus nrhiav. Koj tuaj yeem cob qhia koj tus kheej, rau kev lom zem, lossis koj tuaj yeem mob siab rau kev ua kis las. Tus kws tshaj lij muaj peev xwm qhia tau tam sim ntawd seb tus menyuam puas muaj cov ntaub ntawv rau kev ua kis las (txawm hais tias feem ntau hu ua kev lom zem) kis las. Kev tawm dag zog, kev sib koom tes ntawm lub cev, yas thiab ntau yam ntxiv yog qhov tseem ceeb ntawm no. Xaiv lub tsev kawm thiab tus kws qhia raws nraim li koj lub hom phiaj. Tshawb nrhiav txhua lub tsev kawm thiab cov voj voog hauv koj lub nroog, nrhiav qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Nws thiaj li tshwm sim hais tias nyob rau hauv ib lub nroog me me tsis muaj daim duab skating tsev kawm ntawv. Tom qab ntawv koj yuav tsum tsiv tsev. Los ntawm txoj kev, qib kev kawm nyob hauv ntau lub nroog tseem sib txawv. Cov tsev kawm ntawv zoo tshaj plaws hauv tebchaws Lavxias nyob hauv nroog Moscow, St. Petersburg, Yekaterinburg thiab Perm.
Kauj ruam 4
Hauv qee lub tsev kawm thiab ntu, kev nrhiav neeg ua haujlwm ib xyoos ib zaug, thaum lwm tus lees txais menyuam yaus thawm xyoo. Tsis txhob hnov qab tias koj yuav tsum tau coj nrog tus menyuam yaus mus rau txhua qhov rov ua dua.
