Cov niam tsev hluas ib txwm sib koom ua ke ntawm kev ua tiav ntawm lawv cov menyuam. Txhua kauj ruam tshiab ntawm kev tsim kho tus me nyuam yog kev khav theeb rau leej niam. Thiab tam sim no ib qho teeb meem tau sawv: txhua tus phooj ywg twb tau nkag, zaum nrog lub zog thiab qhov tseem ceeb, thiab koj tus menyuam tsis yog qhov uas tsis tau zaum, tab sis twb tsis yog yuav sim. Yuav qhia tus me nyuam zaum li cas?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua tus menyuam yaus sib txawv, lawv loj hlob ntawm qhov sib txawv, uas nyob ntawm lub zog ntawm cov leeg thiab ntawm lub hlwb kom loj hlob. Txog thaum tus menyuam npaj txhij npaj qhov txuj ci no, nws yuav tsis muaj txuj ci ua tus coj. Yog li, yuav pib nrog, so thiab txiav txim siab rau koj tus kheej tias koj tsis txaus siab txog cov ntaub ntawv ntawm koj cov neeg nyob ze hauv chaw ua si thiab tias koj npaj siab cia tus menyuam los tsim kho kom yooj yim rau nws.
Kauj ruam 2
Txhawm rau pab me nyuam kev loj hlob, tsis tas yuav siv cov kev pabcuam ntawm tus kws kho mob tshaj lij kev ua haujlwm; ntxiv mus, nws ntseeg tau tias cov txheej txheem no tuaj yeem cuam tshuam cov menyuam tsis muaj kev loj hlob. Tab sis nws yuav pab tau rau koj kom txawj ua qhov kev hu ua niam zaws. Nws muaj nyob rau hauv maj mam stroking ntawm txhua qhov chaw ntawm tus me nyuam lub cev, zaws lub teeb thiab tsawg kawg yog kev qoj ib ce. Cov kev ua no txhawb lub receptors ntawm tus me nyuam lub cev, thiab kuj pab tsim kom koj txuas rau nws.
Kauj ruam 3
Txhawm rau ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm nraub qaum, koj feem ntau tuaj yeem muab tus menyuam tso rau ntawm nws lub plab, thiab tseem cia nws nce me ntsis ntawm lub cev los ntawm txoj haujlwm supine, tuav koj ob txhais tes. Nyob rau tib lub sijhawm, nws tsis yog qhov yuav tsum tau cog tus me nyuam tag nrho: qhov pib ntawm kev txav yuav tsum tau muab rau nws tus kheej.
Kauj ruam 4
Kev nqa khoom yooj yim ntawm tes pab txoj kev loj hlob zoo. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tsim nyog los nqa tus menyuam ob leeg ntsia koj thiab ntawm lub ntsag. Thaum xub thawj, koj yuav tsum tuav koj nraub qaum, tab sis sij hawm dhau mus, tus me nyuam yuav pib sim tuav nws ntawm nws tus kheej.
Kauj ruam 5
Cia koj tus menyuam muaj kev ywj pheej ntawm kev mus los, sim ib txwm muaj ntau yam ntxim nyiam nyob ib puag ncig nws. Tsis txhob txwv koj tus menyuam qhov kev txav puag ncig lub tsev. Koj tus menyuam yuav nyiam koom rau hauv koj cov dej num, thiab qhov no yuav txhawb nws kom nws zaum.
