Hauv thawj lub hlis ntawm lub neej, koj lub me me yuav pib tawv daj lossis dawb ua rau saum tawv taub hau, uas tuaj yeem cuam tshuam nrog plaub hau kev loj hlob. Txhob txhawj! Maj mam, lawv yuav tsum dhau. Qhov no feem ntau tshwm sim los ntawm xyoo ob ntawm tus menyuam lub neej. Qhov laj thawj rau lawv cov tsos yog qhov ua kom zais ntawm cov qog sebaceous. Nrog rau txoj kev tu xyuas kom zoo, koj tuaj yeem yooj yim nrog qhov kev ntxhov siab me me no thiab koj tus menyuam yuav loj tuaj thiab muag cov plaub hau. Tab sis nco ntsoov qhia koj tus menyuam rau tus kws kho mob kom txiav txim qhov kev tsis haum tshuaj. Txwv tsis pub, tag nrho cov kev siv zog yuav nyob rau hauv vain.
Nws yog qhov tsim nyog
- - butter (butter, txiv ntseej, menyuam yaus, roj av jelly);
- - paj rwb cap los ntawm loj;
- - ib lub zuag zom zuag nrog cov txhuam zoo zuag thiab hniav dawb;
- - menyuam zawv plaub hau yam tsis muaj roj thiab tsw ntxhiab;
- - daim txhuam cev;
- - mos phuam da dej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ib teev ua ntej da dej koj tus menyuam, nquag pleev roj rau nws lub taub hau. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog softened butter. Nws yuav tsum sov, txog 40 degrees, yog li ntawd kom tsis txhob hlawv tus menyuam. Tom qab koj muab cov roj tso rau saum koj lub taub hau, muab cov paj xyoob ntoo khi rau kom cov roj tawm ntawm koj tus menyuam lub qhov muag. Cov tawv tawv nqaij hauv qab lub hau yuav muag muag zoo dua thiab tawm pob tawv taub hau.
Kauj ruam 2
Ua ntej da dej koj tus menyuam, tshem lub hau thiab maj mam zaws cov nplauv nrog daim txhuam cev. Yog tias koj tsis muaj daim txhuam cev haum, koj tuaj yeem siv daim txhuam cev ntxuav tais diav, tab sis rau tus menyuam, siv daim txhuam cev tshiab xwb.
Kauj ruam 3
Siv tshuaj zawv plaub hau dawb rau koj tus menyuam lub taub hau. Maj mam ntxuav koj tus menyuam lub taub hau ib zaug. Tom qab ntawd, yaug kom huv si kom tsis txhob muaj roj lossis xab npum nyob rau saum koj lub taub hau. Tom qab da dej, maj mam qhuav koj cov plaub hau nrog phuam.
Kauj ruam 4
Maj mam muab cov zuag tawv uas tseem tshuav ua ke nrog cov menyuam yaus lub zuag. Nyob rau tib lub sijhawm, cov zuag yuav tsum nrog cov hniav tsis txhaws, yog li kom tsis txhob raug mob rau cov tawv nqaij tsis huv. Rov ua qhov txheej txheem no tsis pub ntau tshaj ob zaug hauv ib lub lis piam.
