Vim li cas tus me nyuam xav tau tsheb kauj vab? Lub tsheb kauj vab muaj txiaj ntsig tsis yog rau kev saib xyuas kev noj qab haus huv, tab sis kuj muaj kev paub txog kev sib raug zoo, txhawm rau txhawm rau, kev phooj ywg, kev tshawb pom tshiab.
Kev paub tshiab thiab kev phooj ywg
Lub tsheb kauj vab rau menyuam yaus ntawm txhua lub hnub nyoog yog qhov cuab yeej tseem ceeb rau kev ua kom paub cov neeg tshiab. Caij mev los yog ntawm chaw ntau pob, nws yeej yuav ntsib cov neeg uas nws nyiam. Qhov no yuav cuam tshuam zoo rau nws lub neej yav tom ntej: xaiv cov tuam txhab zoo yog qhov tseem ceeb hnub no. Thiab, koj pom, lub tuam txhab kev ncaws pob muaj ntau yam zoo nkauj dua li tuam txhab tsis zoo thiab haus cawv.
Overwhelmed los ntawm kev nyuaj siab? Lob koj lub tsheb kauj vab thiab caij nrog kev npau taws ntawm cov pedals
Lub caij sov yog lub caij so thiab hnub so. Tab sis yog tias tsis muaj ib qho los yog lwm qhov, thiab huab cua lub caij ntuj sov ntxiv rau, tom qab ntawd qhov xwm txheej ntawd ua rau tib neeg muaj kev nyuaj siab. Kev caij tsheb kauj vab txhua hnub yuav daws tau qhov kev ntxhov siab ntawm hnub ua haujlwm ntev, zoo siab rau tag nrho yav tsaus ntuj thiab hnub tom qab.
Txhawb kev mloog ntxiv thiab kev sib koom ua ke
Lub tsheb kauj vab yog qhov tshwj xeeb tshaj yog rau menyuam yaus ua txoj hauv kev los txhim kho lawv qhov kev xav. Thaum caij tsheb, cov menyuam yuav tsum tsis txhob saib lawv ko taw xwb (thiab nyob rau hauv tus txheej txheem kev kawm nws yog), tab sis kuj saib rau tom ntej, saib kev txav ntawm cov neeg taug kev thiab tsheb.
Lub tsheb kauj vab qhia tus menyuam kom sib npaug, thaum tseem taug kev ntawm txoj kev thiab caij tsheb. Nws pab tus menyuam paub txog nws lub cev, nws lub siab; qhia yuav ua li cas hnov mob raws qhov yog thaum muaj qhov xwm txheej txaus ntshai, yam tsis muaj dab tsi txav ntawm lub zog.
Txhawb nqa txoj kev noj qab haus huv
Thaum kawg, lub tsheb kauj vab txhim kho kev noj qab haus huv thiab cov leeg huv. Taug kev hauv hav zoov txoj siv ua rau tus me nyuam nqus tau pa cua kom txaus los ntawm cov tshuaj muaj txiaj ntsig. Thiab kev ua si tas mus li, ua ke nrog kev ua pa, ua rau lub cev tiv thaiv cov leeg, uas nyob rau lub caij ntuj no yuav pab tau zoo heev.
