Xaiv koj lub qhov ntswg tsis yog tsuas yog ib tus cwj pwm phem xwb, tab sis kuj tseem yuav ua rau muaj kev puas tsuaj ntawm mucosal. Ib qho ntxiv, tus menyuam tsis raug ntiv tes tuaj yeem tuaj yeem hno tus kab mob rau hauv lub qhov ntswg. Nkag siab txog cov laj thawj tom qab no thiab pab koj tus me nyuam daws nrog qhov tsis txaus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tej zaum tus menyuam tau xaiv nws lub qhov ntswg vim qhov ziab tawm ntawm cov hnoos qeev. Cov cua txias thiab cua sov ua kom muaj cua qhuav, ua rau cov menyuam ua pa nyuaj. Saib xyuas huab cua ntub nrog lub cuab yeej tshwj xeeb los yog siv dej ntws los ntawm ntub daim ntawv los yog nchuav kua rau hauv lub phiab xwb.
Kauj ruam 2
Tej zaum tus menyuam muaj los ntswg thiab ua kom mob siab rau ntawm lub qhov muag. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, qhia nws kom tawg nws lub qhov ntswg, thiab yog tias nws tseem me me rau qhov no, koj tus kheej koj niaj hnub saib xyuas qhov tsis tu ncua ntawm nws lub qhov ntswg. Cov txheej txheem no tseem yuav pab: txiav tus me nyuam cov rau tes luv yog li tsis muaj dab tsi tshwj xeeb rau hauv lub qhov ntswg.
Kauj ruam 3
Nws tshwm sim tias kev xaiv qhov ntswg yog qhov tshwm sim ntawm tus menyuam qhov kev ntxhov siab dav dav. Tham nrog nws, kos duab lossis qhia nws cov kev ntshai thiab cov laj thawj ntawm kev txhawj xeeb. Qee lub sij hawm koj yuav tsum them sai sai rau koj tus kheej. Yog hais tias leej niam muaj kev txhawj xeeb ntau dhau ntawm trifles, nws lub siab mus rau nws tus tub lossis tus ntxhais. Thaum cov niam txiv muaj lub siab ruaj khov, tus me nyuam kuj yooj yim dua, nws tsis tshua muaj siab ua tej yam tsis raug cai.
Kauj ruam 4
Yog tias tus menyuam yaus xaiv nws lub qhov ntswg thaum nws dhuav, tsis nco qab, ntxiv rau kev tshem tawm txoj kev ntshai, koj tuaj yeem nrhiav qee yam ua rau nws ob txhais tes. Muab rau kos, kos duab, pleev xim lossis ntxiv rau. Thaum tus menyuam tsis yog tsuas yog nyiam, tab sis kuj ua haujlwm lub cev, nws tsis muaj sijhawm los cuam tshuam ntawm kev coj tsis zoo.
Kauj ruam 5
Xav txog seb tus menyuam puas tuaj yeem ua raws li qhov piv txwv los ntawm lwm tus hauv tsev: los ntawm niam txiv lossis menyuam hlob? Yog tias hauv tsev neeg ib tug neeg niaj hnub tuaj tos nws lub qhov ntswg, xav tias tsis muaj leej twg pom nws, nws ua yuam kev. Cov menyuam yaus yauv ua raws li cov cwj pwm no thiab tseem yuav pib tshawb lub qhov ntswg. Yog li, ua ntej koj yuav tsum tau tshem tawm tus cwj pwm no rau cov neeg laus thiab xwb ces cia siab tias yuav zoo ib yam ntawm tus me nyuam.
Kauj Ruam 6
Sim ua qhov koj tus menyuam thab txog qhov tshwm sim tsis zoo los ntawm kev xaiv qhov ntswg. Hais tias yuav muaj kab mob hauv koj lub qhov ntswg, lossis koj cov ntiv tes yuav lo rau hauv koj lub qhov ntswg, koj lub qhov ntswg yuav loj heev. Qee zaum cov lus txaus ntshai no cuam tshuam rau kev coj cwj pwm ntawm menyuam yaus, thiab lawv nres xaiv qhov ntswg.
