Yog tias tus poj niam nyiam qhov kev xeeb tub feem ntau thiab tsis xav kom muaj kev sib deev nrog ntau yam kev tiv thaiv, lossis, ntawm qhov tsis tooj, xav kom cev xeeb tub, nws tuaj yeem suav hnub zoo tshaj plaws rau qhov kev xeeb tub. Ua qhov no, koj yuav tsum kawm koj kev coj khaub ncaws.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua tus poj niam muaj qhov coj khaub ncaws. Tab sis rau tag nrho peb lub sijhawm ua yeeb yam. Thawj zaug yog qhov loj hlob ntawm cov hauv paus (14-16 hnub tom qab thawj hnub ntawm poj niam coj khaub ncaws). Cov hnub no, estrogens tau ua haujlwm - poj niam txiv neej pw ua ke uas txhawb cov kev loj hlob ntawm lub qe hauv lub zes qe menyuam.
Kauj ruam 2
Cov theem tom ntej yog ovulation (14-16 hnub txij 1 hnub ntawm kev coj khaub ncaws). Cov hauv paus ua lub ntsej muag thiab lub qe raug tso tawm ntawm lub zes qe menyuam. Tom qab ntawd nws nkag mus rau hauv lub plab hauv plab, thiab los ntawm qhov ntawd mus rau hauv txoj hlab qe ntshav.
Kauj ruam 3
Lub sijhawm thib peb hu ua progesterone (txij li 15-17 txog 28 hnub ntawm lub voj voog). Tom qab lub follicle tau tawg lawm, lub cev hu ua loog lumum hauv nws qhov chaw, ua cov tshuaj estrogens thiab progesterone (nws npaj cov uterine lining rau lub embryo kev qhia thiab tiv thaiv lwm cov hauv paus los ntawm kev txhim kho uas tuaj yeem cuam tshuam kev ua tiav ntawm kev muaj menyuam hauv plab). Yog tias qhov kev pom xeeb tsis tshwm sim, lub cev ua mob rau lub cev tsis ua haujlwm lawm, theem ntawm cov tshuaj hormones poj niam ua rau poob thiab pib coj khaub ncaws pib.
Kauj ruam 4
Ua rau kev suav tshwj xeeb rau kev sib deev nyab xeeb. Soj ntsuam qhov ntev ntawm koj tus kheej coj khaub ncaws mus ntev li rau lub hlis. Tsis txhob siv tshuaj tiv thaiv cev xeeb tub hauv lub sijhawm no.
Kauj ruam 5
Cim lub sijhawm ntev thiab luv tshaj plaws ntawm kev coj khaub ncaws hauv lub sijhawm tshuaj xyuas. Rho 18 ntawm qhov luv thiab tau txais hnub ntawm qhov pib ntawm lub sijhawm txaus ntshai (piv txwv, 24-18 = 6). Xam Tawm 11. los ntawm lub sijhawm ntev tshaj plaws (piv txwv 30-11 = 19). Raws li qhov tshwm sim, koj yuav kawm paub tias hnub txaus ntshai nyob rau hauv koj kis yog lub sijhawm ntawm kev coj khaub ncaws los ntawm 6 txog 19 hnub.
Kauj Ruam 6
Thov nco ntsoov tias qhov kev xam no tsuas yog haum rau cov poj niam uas nws lub cev ntas muaj hnub nyoog ruaj khov thiab tsis hloov ntau li ntev. Yog tias koj lub sijhawm txawv nyob rau txhua lub hlis, nco ntsoov nug nrog koj tus kws kho mob poj niam. Koj yuav tsum tau ua qee qhov kev sim. Yog tsis muaj lawv, qhov muab xam yuav tsis txaus ntseeg thiab ntseeg tsis tau.
