Muaj kev ntaus nqi ntawm qhov ua tau zoo tshaj plaws thiab qhov chaw kom tau ntsib tus txiv tom ntej. Koj tsuas yog yuav tsum coj txoj hmoo mus rau hauv koj tus kheej txhais tes thiab mus nrhiav hauv koj tus hlub thiab txiv neej nkaus xwb.
Cov phooj ywg thiab cov txheeb ze yuav pab koj kom paub koj tus ntsuj plig. Nov yog qhov nrov tshaj plaws thiab kev nyab xeeb tshaj plaws los ntsib, vim hais tias peb cov neeg txheeb ze xav peb tsuas yog qhov zoo tshaj plaws. Tsis txhob tsis kam lees yog tias muaj ib tus hauv koj tsev neeg caw koj mus ntsib ib tug tub hluas, qhuas nws hauv txhua txoj hauv kev. Yuav ua li cas yog nws yuav yog tus txiv neej ntawm koj lub neej!
Nrog kev tawm tsam hauv Is Taws Nem thiab cov chaw sib tham, kev sib txuas lus ntawm tus txiv neej thiab poj niam tau mus txog qib tshiab. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kawm kom paub tam sim ntawd pom tus txiv neej hnyav. Ntseeg kuv, lawv nyob ntawd. Them rau tus txiv neej lub profile, tsis yog daim duab. Yog tias muaj ntau cov duab, thiab cov lus nug tau yuav luag tas, ces feem ntau yuav muaj xws li tus txiv neej tab tom nrhiav rau qhov yooj yim, kev sib txuas lus yooj yim. Koj kuj yuav tsum mob siab rau txoj kev tsim ntawm koj nplooj ntawv: ob peb cov duab zoo, kev txaus siab, haujlwm yam koj nyiam. Hint Pab Tau: Tsis txhob ntxiv cov duab hais lus ncaj ncees yog tias koj tau tsom rau kev sib raug zoo.
Raws li koj paub, chaw ua haujlwm kev sib hlub yog qhov tshwm sim ncaj ncees. Cov hom phiaj thiab kev txaus siab nyob sib ze heev, yog li nws yuav tsim nyog saib ze dua ntawm ib tus phooj ywg zoo nkauj ua ke.
Cafes, tsev noj mov thiab gyms yog qhov chaw zoo los ua kom muaj txoj hmoo ntawm kev paub zoo. Muaj koj tuaj yeem qev qhov pib (nug tus yawg uas koj nyiam los pab nrog xaiv cawv lossis tsim dumbbells rau kev qoj ib ce). Nco ntsoov tias, txiv neej nyiam qhia lawv qhov kev ua txhaum, thiab pab tus ntxhais tsis muaj zog yog qhov xav tau.
: tsuas yog cov ntxhais siab hnyav "nyiam" cov txiv neej loj uas npaj siab rau kev sib yuav.
Tsev ua yeeb yam, npas thiab tsev qiv ntawv yog qhov chaw tsis muaj hmoo mus ntsib ib tug txiv neej. Lawv feem ntau mus rau kev ua yeeb yam nrog ob peb, thiab nyob rau hauv lub tsev qiv ntawv, cov txiv neej xav nyob hauv kev mus ua haujlwm lossis kawm thiab tsis cuam tshuam lawv tus kheej. Qhov kev xaiv tsis zoo tshaj plaws yog hnub so kev nyiam nkauj. Nws yog qhov zoo tshaj rau kev pib ua kom muaj kev sib raug zoo nyob rau hauv ib qho chaw uas paub, tsis yog ntawm lub puam.
