Qhov hnia thawj zaug feem ntau txiav txim siab tias txoj kev sib hlub yuav txuas ntxiv los tsis txuas. Yog tias cov neeg koom tes nyiam qhov kov nrog lawv daim di ncauj, ces txhua yam zoo. Thiab yog tias tsis yog, lawv tsis xis nyob, qias neeg, thiab lwm yam. - uas txhais tau hais tias cov neeg no tsis haum rau ib leeg raws li kev nyiam, nws yog qhov zoo dua rau lawv nyob ua phooj ywg.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov hnia thawj zaug yog qhov tseem ceeb, thiab koj yuav tsum npaj rau nws. Daim ntawv ceeb toom yog tias koj ua pa tshiab. Yog tias muaj caij nyoog uas thawj qhov hnia los txog, nqa lub qhov ncauj tshuaj los yog mints nrog koj. Tab sis cov tshuaj tsuag kom zoo dua. Nws ua haujlwm ceev ceev thiab hauv lub hom phiaj, nws tuaj yeem siv rau hauv ib qho xwm txheej twg.
Kauj ruam 2
Tsis txhob pleev koj lub di ncauj nrog tus mem pleev di ncauj, nws yuav pleev rau koj thiab koj tus khub sab plhu. Yog tias koj xav kom koj daim di ncauj ua kom zoo nkauj thiab moisturized, tsuas yog yaim lawv. Los yog siv ib tee ntawm meej, tsis muaj xim.
Kauj ruam 3
Yog koj ntshai lossis txaj muag, qhia koj tus khub rau nws. Thiab yog tias koj tsis npaj tiav, koj yuav tsum tsis txhob hnia nrog kev quab yuam. Qhov no yuav liam tag nrho cov kev paub. Koj yuav dhau mus cuam tshuam nrog kev xav uas koj tuaj yeem maj nrawm nrawm yuav txaus siab rau qhov hnia.
Kauj ruam 4
Yog tias koj thiab koj tus khub tau npaj hnia, ib leeg ntsia mus rau ib leeg lub qhov muag thiab faib koj daim di ncauj. Zoom sab rau ntawm lub ntsej muag los ntawm tig ib nyuag rau sab laug thiab lwm qhov rau sab xis. Tom qab ntawd lub qhov ntswg yuav tsis tiv thaiv koj kom kov koj daim di ncauj.
Kauj ruam 5
Thaum koj xav tias koj tus khub daim di ncauj ntawm koj daim di ncauj, maj mam muab nyem lawv, npog sab hauv qab nrog koj daim di ncauj sab saud. Suck maj mam, sim ua kom qeeb, maj mam txav.
Kauj Ruam 6
Lick koj tus khub daim di ncauj nrog koj tus nplaig, tab sis tsis txhob lo nws hauv sab hauv - qhov no tuaj yeem ua rau gag reflex. Sim ua kom zoo, ua yam koj xav tau.
Kauj Ruam 7
Thaum lub sijhawm hnia, koj tuaj yeem khawm koj tus khub los ntawm caj dab lossis duav, plhws nws lub cev, ruffle nws cov plaub hau. Cov kev txiav txim siab no tseem ceeb heev, koj tau paub koj tus khub, paub nws. Siv koj lub sijhawm los ua kev sib deev. Kev sib nyiam sib hlub ua rau muaj cua daj cua dub ntawm kev xav, yog li cia nws ntev dua.
