Tsev neeg kev sib raug zoo yuav tsum ua raws li kev ntseeg siab. Vim ntau yam, nws tuaj yeem ploj. Txhawm rau rov qab qhib siab dav thiab cog qoob loo rau kev sib raug zoo ntawm tus txij nkawm, koj yuav tsum ua pov thawj koj txoj kev hlub, kev mob siab thiab kev mob siab rau tus koj hlub.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nws tuaj yeem nyuaj ntseeg tus khub, piv txwv li, tom qab kev sib nyiam. Nws ib txwm pom tias nws tsis yog frank nrog koj, tsis hais dab tsi, thiab lwm yam. Txhawm rau kom rov qab qhov kev ntseeg siab qub, koj yuav tsum tau tham txog qhov laj thawj ntawm qhov xwm txheej tam sim no, sim nkag siab txog qhov ua rau qhov kev ntxeev siab, thiab txheeb xyuas koj qhov ua txhaum thiab ua yuam kev. Yog tias koj tshem tawm mus rau hauv koj tus kheej thiab khaws cov kev tsis txaus siab, ces koj yuav nyuaj yuav tsum cia siab tias yuav muaj kev vam meej daws teeb meem.
Kauj ruam 2
Ua ntej tshaj plaws, txiav txim siab rau koj tus kheej seb koj puas yuav tsum txuas ntxiv kev sib raug zoo nrog tus neeg uas tau poob koj txoj kev ntseeg siab.
Yog tias koj txiav txim siab zoo, tom qab ntawd npaj mloog thiab nkag siab tus neeg. Koj yuav tsum kawm paub lees koj lub txim.
Kauj ruam 3
Tsis txhob ntshai los thov ua tsaug ncaj ncees rau qhov tshwm sim. Txhawm rau kom lub qub sov thiab kev ntseeg siab rov ua kom zoo nkauj, koj yuav tsum cia lwm tus ua kom yooj yim rau koj lub siab. Nws yog ib qho tseem ceeb kom kawm tsis yog kom thov kev zam txim, tab sis kuj yuav tsum zam txim.
Kauj ruam 4
Kawm tsis yog lees paub thiab soj ntsuam koj qhov yuam kev xwb, tab sis tseem yuav kos cov lus xaus los ntawm cov xwm txheej nyuaj. Qhov no yog qhov tsim nyog txhawm rau kom paub tseeb tias yav tom ntej cov teeb meem ntawd yuav tsis tshwm sim hauv koj tsev neeg.
Kauj ruam 5
Qhib rau qhov tshiab, cia mus rau yav dhau los thiab tsis ua tom qab tsim txom koj tus hlub nrog kev thuam thiab kev tsis ntseeg. Tom qab sib tham txog qhov teeb meem ib zaug, tsis txhob rov qab rau nws thaum lub sijhawm tsim nyog.
Kauj Ruam 6
Qhia tau lub siab ntev thiab nkag siab. Calm down thiab saib txhua yam uas tshwm sim los ntawm sab nraud.
Kauj Ruam 7
Tsis txhob dai rau tib qho. Nrhiav ib tus nyiam rau koj tus kheej. Zoo dua los ua qee yam nthuav ua ke: mus rau tom hav zoov, mus rau lub tiaj ua si, mus nuv ntses. Sim siv sijhawm ntau nyob ua ke. Koj tuaj yeem, piv txwv li, mus ncig so haujlwm rau yav qab teb cov tebchaws, mus rau lub hiav txwv.
Kauj ruam 8
Ua kev npaj rau lub neej tom ntej. Ntxiv kev hlub ntxiv rau koj txoj kev sib raug zoo. Nco ntsoov yav dhau los: thawj hnub, kev hlub, mob siab rau. Pib rov ua dua, nrog daim slate huv si.
