Yuav luag txhua tus neeg muaj lub sijhawm thaum nyob hauv npau suav nws pom tias nws tsaug zog lawm. Cov xwm txheej zoo li ntawm qhov tshwm sim uas tsis tshua pom tshwm sim muaj tsawg, tab sis muaj cov kev coj ua tshwj xeeb uas tso cai rau koj kawm kom pom kev npau suav kev npau suav yuav luag txhua hmo.
Muaj ob peb hom kev npau suav kev muaj tseeb, sib txawv hauv qhov zoo ntawm kev paub. Tshwj xeeb, hauv Lavxias teb sab ib puag ncig, cov neeg npau suav feem ntau tau muab faib nruab nrab ntawm lucid thiab lucid npau suav. Terminologically, qhov no tsis muaj tseeb kiag li, txij li kev npau suav kev npau suav, lossis lucid Dreaming, txhais los ntawm lus Askiv yog lucid npau suav. Tab sis kev faib tau coj hauv paus, feem ntau siv rau hauv kev sib txuas lus ntawm cov neeg npau suav, yog li nws yuav tsum tau coj mus rau hauv qhov txhawm rau kom tsis txhob muaj kev kub ntxhov.
Yog li, lucid npau suav feem ntau nkag siab zoo li lucid npau suav nrog qhov paub tsawg. Hauv kev npau suav zoo li no, koj nkag siab tias koj tab tom pw tsaug zog, tab sis koj raug twv mus rau yam uas tau tshwm sim, koj yog tus koom nrog hauv cov phiaj xwm.
Hauv kev npau suav tsis muaj txiaj ntsig, kev tswj hwm ntawm koj kev tswj hwm qhov uas tau tshwm sim yog siab heev. Cov xwm txheej hauv npau suav tsis cuam tshuam rau koj ntxiv, koj ua yam koj xav tau thiab koj xav tau dab tsi. Koj lub siab ua haujlwm yuav luag zoo ib yam li nws ua hauv kev muaj tiag. Koj paub tias koj pw tsaug zog thiab txhua yam uas nyob ib puag ncig koj, koj npau suav.
Yuav ua li cas kawm lucid npau suav
Muaj ntau tons ntawm cov lus qhia txog yuav ua li cas kom kawm hauv npau suav online. Tab sis qhov no feem ntau tsis coj mus rau hauv tus account lub ntsiab: npau suav yog ua tau tsuas yog nrog theem siab ntawm lub zog. Nws yog tsis muaj xwm txheej uas feem ntau tshwm sim kev npau suav tshwm sim thaum muaj hnub nyoog 15 thiab 25-30, uas yog, thaum lub sijhawm ua haujlwm sib deev ntau tshaj plaws. Cov theem siab ntawm kev sib deev lub zog tso cai rau qee tus neeg npau suav tsis muaj kev coj ua. Tab sis tom qab ntawd, npau suav ploj - theem ntawm kev sib deev lub zog poob, thiab tsis muaj peev xwm sau thiab siv lwm lub zog.
Vim li ntawd, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum kawm khaws cia lub zog. Tsis txhob ntshai txog qhov tsis tseem ceeb, npau taws, hais lus dev, kev txhawj xeeb - nws yog nrog cov kev xav uas lub zog siab tshaj plaws tsim nyog rau kev npau suav siv. Tshem tawm txhua yam uas tsis tsim nyog los ntawm lub neej - teev ntawm kev sib txuas lus hauv kev sib raug zoo, saib TV ntev, nquag mus ntsib kev lom zem, thiab lwm yam. - qhov ntawd yog, txhua yam uas nyiam mloog koj lub siab ua rau koj xav hauv txoj kev xav.
Qhov xwm txheej thib ob rau kev pib sai ntawm kev npau suav yog lub hom phiaj ua qhov haujlwm hauv npau suav. Piv txwv li, nrhiav tus neeg, ya, taug kev hla phab ntsa, saib ntawm koj txhais tes hauv npau suav, thiab lwm yam. Yog tias koj tsuas xav ua npau suav, tsis muaj dab tsi yuav ua haujlwm, nws yog lub hom phiaj ua qee yam hauv npau suav uas tsim nyog. Qhov kev txiav txim siab tuaj yeem yog ib qho twg kiag - nws tsis yog qhov tseem ceeb, tab sis kev nyiam ntawm koj lub tswv yim.
Yog tias koj txuag hluav taws xob thiab txhua hmo, thaum koj mus pw, npaj siab ua qhov kev coj ua hauv Sen, koj tsuas yog yuav tsum ua siab ntev. Nws yog qhov no uas feem ntau tsis txaus, tom qab ib lub lis piam los yog ob qhov kev coj ua ntawm lucid npau suav yog kev nyab xeeb tso tseg. Txhawm rau kom koj tsis txhob muaj qhov zoo ib yam, khaws lub sijhawm npau suav. Sau koj txoj kev npau suav rau hauv nws, sau ntawv txhua hnub. Qhov no tsom koj lub siab rau koj txoj kev npau suav thiab tso cai rau koj mus xyaum txuas ntxiv. Nws yuav coj koj los ntawm ntau lub lis piam mus rau ntau lub hlis ua ntej thawj zaug ua npau suav.
Lub sijhawm ntawm kev paub txog hauv kev npau suav
Kev paub los ntawm lub sijhawm thaum nyob hauv npau suav koj mam li nco dheev tias koj xav ua qee yam. Lossis koj ua nws, thiab nco ntsoov tias koj tau mus ua qhov haujlwm no. Piv txwv li, koj tab tom ya - thiab hauv davhlau koj nco qab tias koj xav ya. Nyob rau tib lub sijhawm, koj zoo li sawv los, koj txoj kev paub yuav nyob nrog. Tus npau suav nres, txoj kev npau suav pib.
Lub sijhawm ntawm kev npau suav thawj zaug feem ntau yog teeb meem ntawm vib nas this, tsawg feeb. Kev paub txog npau suav tuaj yeem npau suav rau ntau teev, tab sis qhov no yog theem siab heev, uas tsuas yog qee tus ncav cuag. Kev ua txuas ntxiv ntawm kev npau suav tsuas yog nyob ntawm theem zog. Lub zog theem tau tsawg zuj zus, thiab kev npau suav ploj mus.
