Cov tshis mis yog ib yam khoom txawv uas muaj qhov ntau kawg ntawm cov vitamins thiab cov as-ham. Nws tseem mus xam seb leej twg yuav tsum tau haus cov dej no thiab hauv qhov ntau npaum li cas.
Lub cev ntawm cov mis tshis
Cov nplua nuj tshuaj lom neeg muaj txiaj ntsig yog qhov tsis xav paub rau tus menyuam lub cev. Cov ntsiab lus siab ntawm calcium thiab potassium muaj cov txiaj ntsig zoo rau kev mob ntawm pob qij txha, pob txha pob txha, hniav, plaub hau. Vitamin D yog qhov zoo rau kev tiv thaiv rickets. Qhov muaj cov cobalt ua rau cov metabolism thiab ntshav khiav. Nws kuj tseem muaj tooj liab, manganese, magnesium, ntau yam vitamins.
Txawm hais tias muaj cov ntsiab lus ua rog, cov mis yuav luag nqus los ntawm lub cev, thiab cov fatty acids tsis muaj kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kev pheej hmoo ntawm cov cholesterol nyob rau hauv cov ntshav. Nrog kev siv tsis tu ncua, lub xeev ntawm cov hlab ntsha tsis zoo li qub, kev ua haujlwm ntawm lub plab hnyuv tuaj, thiab kev ua haujlwm ntawm cov hlab plawv cov dej num li qub. Mis nyuj yog qhia rau cov menyuam yaus kev txom nyem los ntawm ntau yam mob dermatitis, kev fab tshuaj rau cov nyuj tsis zoo. Qhov no yog vim lub fact tias tshis muaj yooj yim zom casein.
Nws yog tsim nyog sau cia tias nws tsis pom zoo kom muab rau cov menyuam muaj hnub nyoog qis dua ib xyoos, raws li kev pheej hmoo ntawm pathologies hauv kev tsim ntawm cov kab mob genitourinary nce. Qhov no feem ntau ua rau lub raum mob raum vim tias nws cov ntsiab lus muaj ntxhia ntau heev. Tsis tas li ntawd, nws tsis muaj txiaj ntsig cov folic acid thiab hlau, ib qho tsis txaus ntawm kev ua rau ua kom ntshav tsis txaus.
Cov lus qhia rau haus mis
Yog lawm, cov niam txiv ywj pheej txiav txim siab seb puas yuav qhia lawv cov menyuam txog mis nyuj tshis lossis tsis ua. Tab sis muaj ib lub tswv yim hais tias ua ntej rau lub hlis lub cev tsis tau npaj siab ua nws. Qhov teeb meem thib ob yog qhov xav tau rhaub. Txawm hais tias qhov tseeb hais tias thaum rhuab, feem ntau ntawm cov vitamins thiab kab kawm ploj, mis yuav tsum tau kho cua sov. Txwv tsis pub, tus menyuam yaus tuaj yeem mob brucellosis lossis qhia tus kabmob txhawm rau lub cev. Raws li txoj cai, nws raug nquahu kom haus nws tsuas haus tom qab 3 xyoos.
Txog kev ua kom zoo dua qub, cov kws qhia zaub mov noj thiab kws kho mob qhia kom zom mis nyuj nrog hau dej hauv qhov sib npaug ua ntej siv. Qhov no tso cai rau koj kom txo cov roj cov ntsiab lus ntawm cov khoom tsis muaj qhov poob nws cov khoom muaj txiaj ntsig.
Txhawm rau cov mis rau cov txiaj ntsig ntawm tus menyuam lub cev, nws yuav tsum khaws cia kom zoo. Cov khoom ntuj tsim yuav tsum tsis txhob muab tso rau hauv lub tub yees kom ntev. Raws li txoj cai, lub txee lub neej yog 5-6 hnub. Nws raug nquahu kom khov tshis cov mis, txij li qhov no yuav luag tag nrho cov txiaj ntsig zoo thiab kev muaj txiaj ntsig ntawm cov khoom tau raug tswj hwm.
