Ib tug poj niam muaj peev xwm xeeb tub nyob hauv ob peb hnub tom qab ovulation - lub sij hawm paub tab thiab tawm ntawm lub qe. Nws zoo nkaus li tias kev xeeb menyuam yog qhov yooj yim heev: koj tsuas yog xav tau muaj kev sib deev rau lub sijhawm no. Tab sis hauv kev muaj tiag, txhua yam feem ntau nyuab dua.
Dab tsi xav tau los txiav txim rau lub sijhawm rau kev xeeb menyuam
Txhawm rau paub tias thaum koj tuaj yeem xeeb menyuam, koj yuav tsum txheeb xyuas koj lub cev kev coj khaub ncaws ntev, nws yog qhov zoo dua uas coj mus li 6-12 lub hlis. Thiab nco ntsoov tias koj yuav tsis tuaj yeem suav txhua yam yog tias koj siv tshuaj thaiv lossis lwm yam tshuaj hormones hauv lub sijhawm no. "Huv", tsim nyog rau kev suav, yog lub sijhawm thaum cov txhais tau tias tsis cuam tshuam rau lub cev.
Yog tias koj lub voj voog tsis tu ncua ntev, tom qab ntawd koj tsuas tuaj yeem txiav txim siab qhov tshwm sim, tab sis hnub suav hnub yuav suav tsis txheeb. Sim siv cov cuab yeej ntxiv kom paub hnub zoo. Qhov tsim nyog, qhov kev laij lej raug tseeb tuaj yeem ua tau yog tias qhov hloov pauv hauv koj lub voj voog tsis pub dhau ib lossis, feem ntau, ob hnub.
Yuav ua li cas los laij suav
Saib seb lub voj voog ntev tshaj plaws thiab ntev tshaj plaws thaum lub sijhawm tab tom txiav txim xyuas. Tam sim no rho tawm 18 los ntawm lub sijhawm luv luv. Koj yuav tau txais tus lej ntawm kev tuaj yeem tshwm sim. Tom qab ntawv rho tawm 11 ntawm lub sijhawm ntev tshaj plaws. Hnub no yog hnub tom qab nws tsis zoo li muaj menyuam.
Piv txwv li, yog tias koj lub voj voog ncua ntev li 28 mus rau 32 hnub, tom qab ntawd koj yuav tau tus lej 10 thiab 21. Nws hloov tawm tias koj tuaj yeem cev xeeb tub hauv 10 txog 21 hnub. Nws yuav tsum nco ntsoov tias thawj hnub ntawm lub voj voog yog hnub ntawm qhov pib ntawm lub cev ntas.
Puas yog muaj peev xwm tshwm sim thaum lub sijhawm tsis txaus siab?
Txawm li cas los xij, nws tsis yooj yim yuav twv seb meej thaum ovulation yuav tshwm sim. Tsis tas li ntawd, cov phev, ib zaug hauv tus poj niam lub cev, tseem ua haujlwm thiab muaj peev xwm yug tau qe rau ob peb hnub ntxiv tom qab ntawd.
Yog tias koj xav tias muaj nuj nqi, tom qab ntawd tam sim ntawd tom qab poj niam coj khaub ncaws thiab ob peb hnub ua ntej lawv, tus poj niam tsis tuaj yeem cev xeeb tub: yog tias tsis muaj cov qe ntaws uas tseem tos nyob hauv lub tsev menyuam, ces nws tsis tuaj yeem xeeb tub. Txawm li cas los xij, xwm kuj zoo pov ib qho ceeb.
Ua ntej, tus poj niam muaj ob lub zes qe menyuam, thiab ob lub qe tuaj yeem tso tawm hauv ib puag ncig. Yog tias rov ua dua ovulation tshwm sim, ces kev tuaj yeem tshwm sim tom qab "nws yuav tsum yog", txawm tias ua ntej lub sijhawm coj khaub ncaws.
Thib ob, yog tias tus poj niam muaj kev noj qab haus huv, tab sis tsis muaj lub neej kev sib deev tsis tu ncua, ces lub cev tuaj yeem muaj qee yam tshuaj uas muaj nyob hauv cov phev, thiab pib "tsis npaj sijhawm" ovulation, txij li cov hmoov zoo li no tau tshwm sim. Tab sis rau cov poj niam uas muaj kev sib deev tsis tu ncua, qhov no feem ntau tsis tshwm sim.
Thawj thawj hnub tom qab poj niam thiab txawm tias thaum coj khaub ncaws, ib tus tsis tuaj yeem muaj ib puas feem pua paub tseeb tias muaj qhov tsis zoo tshwm sim. Cov phev tuaj yeem nyob rau ntau hnub thiab tos txog kev tso tawm ntawm lub qe, uas qee zaum paub tab ua ntej lub sijhawm.
