Cev xeeb tub yog ib lub sijhawm muaj kev zoo siab tshaj plaws nyob hauv tus pojniam lub neej. Tab sis rau ib qho laj thawj lossis lwm qhov, nws tshwm sim hais tias cov niam txiv tos tsis pub dhau lub caij so. Muaj ntau ntau ce yuav pab kom koj tsis txhob no.
Nws yog qhov tsim nyog
- - khau yooj yim;
- - kev tso quav;
- - beets;
- - zaub txhwb qaib;
- - cov roj taum castor lossis lwm yam laxative;
- - ntsev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhawm rau kom tsis txhob ncua lub sijhawm cev xeeb tub, siv kev tawm dag zog uas yuav pab tau tus menyuam txo qis thiab rov qab txav tau zoo dua los ntawm kev yug tus me nyuam.
Kauj ruam 2
Taug kev, tshwj xeeb yav sawv ntxov. Thaum lub sijhawm cov txheej txheem no, kev tso tawm siab rau lub ncauj tsev menyuam, vim tias nws nthuav thiab nthuav dav. Nws kuj pab tau tus menyuam kom muaj lub luag haujlwm hauv lub tsev menyuam. Rau khau kom xis.
Kauj ruam 3
Taug kev nce ntaiv. Nws kuj yuav pab txhawb kev ua haujlwm hauv lub zog. Tsis tas li ntawd, tsa koj ob txhais ceg siab, vim tias qhov no yuav tso cai rau lub plab mog qhib, uas yuav tsim ntau qhov chaw rau tus menyuam.
Kauj ruam 4
Zaws koj ob lub mis tsis so, tsom mus rau thaj chaw mis ntxiv. Cov kev siv dag no ua rau kev tsim tawm ntawm oxytocin, uas pab txhawm rau ua kom lub zog ceev thiab txhawb kev ua haujlwm ntawm uterine.
Kauj ruam 5
Nqa tshuaj me me tso tawm kom txhob mob plab. Tom qab noj hmo, muab ib qho tshuaj (enema) tov nrog cov tshuaj qab ntsev, kwv yees li 1 teaspoon ntsev rau ib liter, haus, piv txwv li, 50 mg ntawm cov roj taum. Cov tshuaj yuav tsum pab li ib teev. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv tshuaj laxative.
Kauj Ruam 6
Siv tshuaj zoo rau lwm tus neeg. Noj zaub txhwb qaib thiab beets tsis tu ncua, tab sis tsis nyob hauv ntau ntau.
