Ntawm txoj kev ua neej nyob ntev, cov neeg sib txawv tuaj sib ntsib, thiab thaum xub thawj siab ib muag nws yuav nyuaj rau to taub tias qhov no yog koj tus neeg. Koj yuav tsum muaj kev sib txuas lus, kom sib paub zoo dua. Tab sis tom qab ntawv koj tuaj yeem piav qhia rau nws li cas tias koj txoj kev sib raug zoo yog ib txoj hauv kev mus rau lwm qhov?
Vim li cas thiaj nyob
Kev hlub, zoo li ntau lwm yam kev xav, muaj hnub tas sij hawm. Hmoov tsis zoo, ob peb muaj hmoo txaus los paub txog kev hlub rau lub ntxa. Nws zoo nkaus li txhua yam nyob twj ywm thiab zoo hauv lub neej, tab sis muaj ib tag kis, thaum koj sawv, koj nkag siab meej tias muaj neeg txawv nyob ib sab ntawm koj, tias kev sib raug zoo tau mus txog qhov kawg tuag - koj yuav tsum tau tawm, tab sis koj tsis tawm thiab tsim txom koj tus kheej thiab nws. Vim li cas?
Ib qho ntawm cov nyiam coj yog cwj pwm. Koj tau swm nrog tus neeg no, koj paub dab tsi los cia siab ntawm nws, yuav nyob nrog nws li cas thiab coj kev sib tham. Tab sis koj tsis tuaj yeem tsim kev sib raug zoo ntawm lub tshauv ntawm cov kev xav dhau los. Tsis txhob tig saib tom qab - saib rau yav tom ntej.
Cov poj niam ntshai tau mus rau hauv qhov tsis paub, mus rau tus txiv neej tshiab. Muaj, dhau ntawm ciam teb, nws tsis paub meej tias txoj kev sib raug zoo yuav pib txhim kho li cas, yuav muaj kev sib tw thiab qis, thiab ntawm no nws yuav ua tsis zoo, tab sis txhua yam muaj tseeb ua ntej.
Qhov kev ntshai loj tshaj plaws ntawm cov poj niam yog qhov kev ntshai ntawm ib leeg. Qhov no siv rau cov poj niam tsis hais hnub nyoog li cas. Kuj ceeb tias, ntau qhov kev ncaj ncees ntawm poj niam txiv neej tau tuav ntawm tus txiv neej txhais tau hais tias lawv yog tus kawg kev cia siab, txawm tias, sib nrug los ntawm kev cog lus thiab sib hais, tsis muaj dab tsi ntxiv khi lawv. Xws li kev sib raug zoo yuav tsum tau xaus thiab nrawm.
Koj yuav tsum kawm paub hlub koj tus kheej, koom nrog tej yam tsis tsim nyog thiab tib neeg, tsa koj tus kheej saib zoo rau qib tsim nyog.
Lub siab xav ua qhov chaw nruab nrab ntawm kev saib xyuas. Txhua yam nyuaj yeej xeeb txij thaum me nyuam yaus. Tus ntxhais, ib zaug tsis nyiam los ntawm nws niam nws txiv, them nyiaj rau qhov tsis muaj kev saib xyuas yav dhau los nrog kev cia siab tam sim no, muab tus txiv neej tsis muaj kev cia siab rau kev ua yeeb yam txuas ntxiv mus. Xws li cov ntxhais yuav tsum tau nyiam thiab adored los ntawm txhua tus txiv neej paub thiab tsis paub.
Sau ntawv cia thiab tsis rov qab
Koj yuav tsum paub meej thiab txiav txim siab rau koj tus kheej tias koj tsis xav tau kev txuas ntxiv thiab kev txhim kho ntxiv ntawm kev sib raug zoo. Tsuas muaj ib txoj kev tawm - kom ua tiav cov ntawv tshiab yam tsis muaj kev tshwj tseg.
Yog tias koj tsis tuaj yeem nkag siab koj tus kheej, kev tsim txom sab hauv ntawm koj tus kheej, hu rau tus kws kho kev nyuaj siab, thaum tus txais tos koj tuaj yeem qhia cov laj thawj rau koj cov kev txhawj xeeb. Thiab nws, nyob rau hauv lem, yuav pab txheeb tawm koj txoj kev xav.
Khaws cov ntawv sau cia tus kheej uas koj tuaj yeem sau tag nrho cov kev xav hauv siab, kev xav, kev xav. Tom qab rov nyeem cov ntaub ntawv nrog lub siab tshiab, koj yuav zaum nkag siab qhov koj xav tau dab tsi.
Thaum koj txiav txim siab los coj ib tus kauj ruam tseem ceeb no, xav txog koj tus khub ib yam nkaus. Yam no tsis tuaj yeem hais ib zaug. Npaj rau txoj kev sib tham. Xaiv cov chaw nyob nruab nrab - lub tsev noj mov me lossis khw noj mov, qhov chaw muaj neeg coob heev uas koj tsis tuaj yeem muab pub dawb rau koj lub siab.
Sim piav qhia qhov tseeb raws li qhov ua tau, ua kom zoo, tsis tas yuav tsa koj lub suab, rau tus xaiv, vim li cas koj txoj kev sib raug zoo ntawm qhov tsis txaus ntseeg, thiab koj tsis xav txuas ntxiv. Muab lub ntsiab lus: txhim kho txhua yam kev ua xyem xyav xwv kom yav tom ntej tus neeg tsis thab koj nrog kev hu xov tooj thiab xov, pub kev cia siab rau cov tsis muaj kev cia siab.
Yog lawm, tom qab kev so tawg nws tsis tuaj yeem ua kom cov phooj ywg, tab sis sim tsis txhob coj qhov kev sib raug zoo mus rau kev cog lus kev sib cav.
Txhawm rau kom tsis txhob ua xoob thiab tsis txhob sim rov qab txhua yam, siv sijhawm dawb uas tau tshwm sim nrog qee yam muaj txiaj ntsig: kev ua kis las, yoga, chav ua noj lossis xaws xaws, kawm lwm haiv lus. Tsis ntev, cov kev mob nkeeg yuav poob rov qab, thiab koj yuav pib ua lub neej ntsuas tau.
