Hauv thawj lub xyoos ntawm lub neej, tus menyuam coj tus yam ntxwv ua kom tshwm sim thiab loj hlob tau. Nws yog ib qho tseem ceeb kom paub meej tias koj tus menyuam noj kom zoo thiab tsis yaum noj, txwv tsis pub qee qhov teeb meem yuav tshwm sim tom ntej.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhov ntim ntawm lub plab ntawm cov menyuam yaus yog kwv yees li ob puas thiab tsib caug millilitres. Thaum koj pub mis rau koj tus menyuam, koj yuav tsum paub tseeb tias nws tsis noj ntau. Qhov tseeb yog tias khoom noj khoom haus ntau dhau yuav pab ua kom lub plab ntawm lub plab thiab nce qhov loj me. Qhov tshwm sim tuaj yeem yog teeb meem hauv kev ua haujlwm ntawm lub plab zom mov, lub siab thiab tus kabmob. Kev zom cov zaub mov uas koj noj yuav ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua rau cov kab mob no.
Kauj ruam 2
Qhov thib ob lub txiaj ntsig ntawm kev ua dhau yog kev nce siab hauv koj tus menyuam lub cev qhov hnyav. Nco ntsoov tias hauv menyuam yaus, kev hnyav lub cev tshwm sim sai, thiab tshem nws yog qhov muaj teebmeem. Thiab qhov phom sij tsis nyob hauv qhov tseeb tias kev rog yuav cuam tshuam rau cov tsos ntawm koj tus menyuam. Kev pham kuj tseem ua rau ntau yam kev ua tsis zoo hauv lub cev, nws tso ib qho kab ntawm lub nruab nrog cev ntawm ib tus neeg.
Kauj ruam 3
Txhua yam zaub mov noj yuav tsum muaj sijhawm los ua kom zom tau, thiab muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj txiaj ntsig zoo yuav tsum tau nqus. Thaum lub cev tau txais ntau dua ntawm cov tshuaj no ntau dua li nws xav tau, nws dhau kev ua haujlwm dhau. Lub sijhawm nws siv sijhawm los zom cov zaub mov nce ntxiv, thiab lub zog xav tau los ua kom lub cev tsis muaj zog thiab cov menyuam mos kev loj hlob thiab kev loj hlob tsis muaj sijhawm. Yog vim li ntawd cov menyuam yaus uas rog ntau dhau yuav ua rau muaj mob khaub thuas ntau yam thiab lwm yam kabmob.
Kauj ruam 4
Ntxiv rau, cov kws kho mob tau hais tias kev noj ntau dhau ntawm cov menyuam yaus ua rau lub cev tsis txaus siab, thiab cov teeb meem zoo li no yuav tsim kev puas tsuaj rau koj tus menyuam.
Kauj ruam 5
Txhawm rau zam dhau kev yug menyuam, koj yuav tsum tsis txhob yuam koj tus menyuam noj thaum nws tsis xav noj. Saib xyuas feem ntau, tsis txhob ntxiv qab zib, cov butter ntau, cov khoom noj carbohydrate thiab cov hmoov txhuv nplej siab rau menyuam cov khoom noj. Cov zaub mov uas koj muab rau koj tus menyuam yuav tsum tsis txhob ua kib, muaj roj, qab zib lossis qab ntsev heev (ntsev khaws cov dej hauv lub cev, thiab qhov no ua rau lub nra hnyav ntxiv). Muab khoom noj kom zoo rau koj tus menyuam. Nws tuaj yeem yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tshiab, zaub mov ua noj, zaub mov, nqaij hau, ntses. Muab qhov ntau thiab tsawg yog nyob ntawm koj tus menyuam lub hnub nyoog.
Kauj Ruam 6
Yog tias koj tsis ntseeg siab txog qhov lus nug ntawm seb koj tus menyuam puas noj tau zoo, txawm nws yuav noj ntau npaum li cas los xij, koj tuaj yeem nrhiav tswv yim los ntawm koj tus kws kho menyuam yaus. Nws yuav tshuaj xyuas koj tus menyuam thiab muab cov lus qhia thiab kev qhia koj xav tau.
