Vitamin D yog tsim los ntawm lub cev txij thaum yug los, tab sis qhov no tshwm sim maj mam. Feem ntau cov menyuam yaus tau sau tseg coj los noj tshuaj npaj muaj cov tshuaj vitamin zoo. Hauv lawv lub cev, qhov tsis muaj tshuaj txaus yuav ua rau rickets thiab kev cuam tshuam ntawm cov leeg hlwb.
Vitamin D yog ib txwm tsim tawm thaum raug rau hnub ci. Nws yog qhov txaus tsuas yog taug kev nrog tus menyuam hauv huab cua ntshiab rau 20-30 feeb txhua hnub. Nyob rau tib lub sijhawm, nws yog qhov tseem ceeb kom tig tus menyuam mus rau ntawm lub teeb ci kom lub hnub lub hnub ci tuaj rau nws lub ntsej muag thiab caj npab. Tab sis nws tshwm sim tias kev taug kev tuaj yeem tsis txaus kom muaj kev saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam.
Tsis muaj kev pom zoo ntawm cov kws kho mob hais txog txhua tus menyuam yaus hnub nyoog qis dua ib xyoos yuav tsum tau txais cov tshuaj vitamin D. Cov kws kho mob hauv tsev ua raws li qhov kev xav uas txhua tus menyuam mos hauv peb lub tebchaws muaj cov kev qhia txog rickets, qhov sib txawv tsuas yog qhov hnyav ntawm cov tsos mob.
Cov kws kho mob Asmeskas thiab Canadian cov menyuam yaus ntseeg tau hais tias tsuas yog cov menyuam yaus uas muaj qhov pheej hmoo tsis txaus rau cov vitamin D: cov neeg nyob hauv cov tebchaws sab qaum teb, tsis tshua nyob ntawm txoj kev thiab cov menyuam muaj tawv dub.
Lavxias raug suav hais tias yog lub tebchaws muaj huab cua phem thiab tsis muaj hnub ci nyob rau ntau thaj chaw.
Ob pawg kws khomob pom zoo ib yam nkaus. Nws yog ib qho tsim nyog rau cov menyuam yaus noj niam mis noj tshuaj vitamin D yog tias leej niam muaj mob tsis muaj mob ntev ntev. Yog hais tias tus me nyuam yog lub raj mis pub mis thiab cov niam txiv siv cov mis zoo, cov vitamins tseem ceeb ntxiv rau qee yam. Tsis tas siv cov tshuaj vitamin D ntxiv.
Cov kws kho mob hauv Lavxias thiaj li sau ntawv rau lub tsev muag tshuaj vitamin D me me raws li kev tiv thaiv kab mob rau cov mob rickets thiab ib qho tshuaj rau nws cov kev kho mob. Raws li ntsuas kev tshaj tawm, nws tau muab 1 poob 1 zaug nyob rau ib hnub thaum tag nrho lub caij nplooj zeeg-caij ntuj no txij lub Cuaj Hli mus txog Lub Tsib Hlis suav nrog.
Ncos tau ntxiv rau hauv dej lossis ntxiv cov khoom noj, cov tshuaj tau zoo dua nrog cov zaub mov. Nws raug nquahu kom ua qhov no thaum sawv ntxov, ua ntej 12 tav su. Nws yog lub sijhawm no tus menyuam lub cev yuav muab cov tshuaj coj los ua ke uas tsis muaj teeb meem ntau.
Qee tus niam tsev hluas txawm li cas los xij sau tseg tias qhov tshwm sim tsis zoo ntawm tus menyuam mos mus rau kev npaj muaj D2 thiab D3 (npe qauv Lavxias rau ntau hom vitamin D). Hauv qhov xwm txheej no, lo lus nug yuav tsum nug tus kws kho mob hauv plab, nws yuav tsum nkag siab txog qhov xwm txheej thiab, tej zaum, tso tseg qhov kev noj txaus ntawm cov vitamin D.
Cov tshuaj uas muaj D2 yog ua rau lub hauv paus ntawm kev daws roj, thiab D3 yog ua raws li cov kua aqueous.
Cov niam tsis ntseeg leej twg yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev kuaj ntshav tus menyuam cov calcium thiab phosphorus. Ib qho nqis qis dua nyob rau hauv qhov tseem ceeb hauv kev txheeb xyuas lub cim qhia tias tsis muaj cov tshuaj no ntau txaus hauv tus menyuam lub cev. Txhawm rau ua kom lawv zoo, koj xav tau cov vitamin D txaus.
Tham nrog koj tus menyuam tus kws kho mob, nws saib xyuas tus menyuam thiab muaj peev xwm txiav txim siab seb puas tuaj yeem ua tau yam tsis tau noj tshuaj, lossis yog tias tus menyuam xav tau. Qhov tshwm sim ntawm cov rickets tuaj yeem ua tau ntau dua qhov uas niam ntshai txog kev noj tshuaj vitamin D.
Thawj theem ntawm tus kabmob yog txiav txim los ntawm kev pw tsaug zog tsis zoo thiab kev coj tus cwj pwm tsis txaus nyob ntawm tus menyuam. Ntxiv mus, hmoov tsis, muaj cov tsos mob hnyav dua, thiab nws zoo dua yog tsis coj qhov xwm txheej rau lawv.
Cov khoom noj khoom haus ntawm cov niam laus kuj yuav tsum ua kom tiav thiab muaj ntau yam, uas yuav txo tau kev pheej hmoo ntawm cov kab mob vitamin nyob hauv menyuam yaus. Vitamin D muaj nyob hauv ntses, nplooj siab, qe thiab nqaij rog. Tshaj tawm rau lub hnub, noj zaub mov zoo thiab kev lom zem yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm leej niam thiab menyuam, tab sis nws tseem zoo dua los ua tib zoo mloog cov lus qhia ntawm tus kws kho menyuam yaus.
