Ntau tus niam txiv tau ntsib qhov teeb meem ntawm kev nyuaj siab thaum hluas. Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau kawm kom coj tus cwj pwm ua tiav nrog tus tub hluas.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tsis txhob nug qhov tsis txaus siab txog cov laj thawj ntawm kev tsis sib haum xeeb, cov hluas tsis txaus siab thiab tus menyuam tuaj yeem tshem tawm mus tob dua rau nws tus kheej. Tsuas yog nco nws tias koj nyob ntawd, ib txwm qhib nws, koj tuaj yeem mloog xwb, tsis muaj cov lus tsis tseem ceeb. Qhia nws tias koj npaj tau los ua nws tus phooj ywg zoo rau nws.
Kauj ruam 2
Nws yog ib qho tsim nyog los qhia kev ua kom zoo rau tus menyuam, tab sis tib lub sij hawm kav ntev. Tsis txhob cia qhov xwm txheej zoo li yog tias tus tub hluas kaw los ntawm koj thiab zam kev sib txuas lus hauv txhua txoj hauv kev. Rau cov tub ntxhais hluas, qhib kev rau lawv niam lawv txiv yog ib txoj haujlwm nyuaj. Coj mus rau tus menyuam qhov chaw nyob tus kheej thiab theem ntawm nws kev nplij siab, tib lub sijhawm qhia koj qhov kev txhawj xeeb rau nws tus mob thiab lub siab xav pab, tsuas yog txhawb nqa.
Kauj ruam 3
Kawm mloog koj tus hluas. Txwv cov lus qhia thiab cov lus tsis tsim nyog. Koj yuav tsum tsis txhob pib ua neeg tsim txiaj, qhia txog koj qhov kev xav, kev thuam tus tub hluas, lossis nws ua. Txhawm rau pib nrog, mloog kom zoo, tus menyuam xav tau kev pab txhua tus ua ntej ntawm kev nplij siab thiab kev nkag siab. Yog nws thov kev pab tswv yim, muab nws.
Kauj ruam 4
Txawm hais tias cov teeb meem ntawm tus tub ntxhais hluas zoo li tsis tseem ceeb thiab ruam rau koj, koj yuav tsum lees txais, lees paub txog qhov tseem ceeb ntawm tus hluas tus mob. Hauv lub hnub nyoog no, lawv muaj kev pheej hmoo heev thiab qee zaum txawm tias me me kev poob siab, lawv zoo li muaj kev puas tsuaj ntuj tsim. Yog koj liam rau ib tus hluas ntawm kev txaj muag thiab kev ua menyuam yaus, vim nws txhawj xeeb txog kev sib cav, koj yuav mus tsis tau rau tus menyuam, nws yuav tsis pom thiab ntseeg koj, txij li niam txiv nkag siab tsis tau nws.
Kauj ruam 5
Sim hloov tus me nyuam lub siab, hais kom ua tej yam nws nyiam, yaum kom nws mus ntsib nrog cov phooj ywg, thiab tawm hauv tsev ntau dua. Caw koj tus tub ntxhais hluas kom nrhiav tau qhov kev nyiam ua tshiab rau nws tus kheej uas koj yuav tau nyiaj txiag, txhawb nqa, nyob rau hauv qhov laj thawj, tau kawg. Qhia rau koj tus hluas tias lub neej zoo heev thiab nws yooj yim dua los nrog cov teeb meem thaum koj qee zaum muab koj cov kev xav so.
Kauj Ruam 6
Yog tias tus hluas cov teeb meem nrog kev nyuaj siab mob hnyav dua, koj yuav tsum tau mus ntsib tus kws paub tshwj xeeb. Koj tuaj yeem koom nrog cov chav kawm ib tus lossis pab pawg, uas yuav qhia tawm txhua qhov ua rau kev nyuaj siab thiab muab cov lus qhia zoo txog kev yuav ua li cas thiaj tiv thaiv tus kabmob.
Kauj Ruam 7
Qee zaus, tsuas yog tom qab sab laj tus kws kho mob tuaj yeem muab tus me nyuam rau sedatives. Saib xyuas lawv kev nkag thiab kev noj qab haus huv nyob zoo.
