Cov me nyuam mos tau noj tom qab ob peb teev. Thiab txog thaum lub sijhawm thaum tus menyuam muaj hnub nyoog ntau lub hlis, cov niam txiv tsis muaj kev xav txog kev yuav ua li cas kom txiav tus menyuam kom noj hmo thaum hmo ntuj. Tab sis ntau lub hlis dhau mus, thiab kev so pw tsaug zog tsis tuaj, thiab tom qab ntawd teeb meem ntawm kev pub mis hmo ntuj ua rau maj nrawm. Kev tsim kho koj tus menyuam cov zaub mov kom yooj yim, tab sis yuav ua tau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ua ntej yuav tsum tsis pub noj mis hmo ntuj, nco ntsoov tias lawv yuav tsum tau pub mis niam. Txwv tsis pub, qhov tshuaj hormones prolactin, ua tsaug rau qhov lactation txaus siab, tsuas yog yuav tsis tau tsim tawm.
Kauj ruam 2
Yog tias koj tus menyuam noj txhua ob peb teev, sim ua kom qhov kev ncua deb ntawm cov khoom noj ua ntej. Yog li, lawv cov lej yuav raug txo kom tsawg.
Kauj ruam 3
Thaum menyuam yaus noj hmo, nws tuaj yeem xav tias nws tsis tuaj yeem nruab hnub. Hauv qhov no, nce qhov ntim ntawm cov mov noj hmo kawg lossis ua kom nws ntom ntom. Qhov tom kawg yog haum rau cov menyuam yaus uas tau txais zaub mov ntxiv.
Kauj ruam 4
Cov menyuam yaus feem ntau tswj hwm noj zaub mov kom tsis txhob yov sawv. Yog li, txhawm rau txhawm rau rhuav tshem lub voj voog ntawm hmo pub mis, nws yog qhov tsim nyog kom tau tsa tus menyuam txhua lub sijhawm nws thov mis. Kev txaj muag nyob rau hauv rooj plaub no yuav luag tsis pom thiab koj yuav tsum tau npaj kom txhij quaj, tab sis qhov yuav ua rau lwm zaus tus menyuam tsuas tsis sawv los yog siab heev.
Kauj ruam 5
Rau cov menyuam yaus uas tau hla lub xyoo thawj xyoo ntawm lub neej thiab tsis tau muab lub cwj pwm ntawm kev noj hmo thaum tsaus ntuj, koj tuaj yeem muab qhov sib xyaw tsis yog los ntawm lub raj mis, tab sis los ntawm lub taub hau. Kev haus dej haus li no kuj yuav tsum tau tsim kev kub ntxhov thiab kev xav. Nyob rau hauv rooj plaub thaum tus menyuam tsis xav tau zaub mov, tab sis qhov kev nyob tus yees los ntawm kev ntxais ntxais, tus qauv no yuav ua tau zoo heev.
Kauj Ruam 6
Lwm qhov kev xaiv yog los txo cov ntim ntawm cov kev pub hmo ntuj. Maj mam txo qhov ntau ntawm qhov sib xyaw, khaws nws kom tsawg, uas tom qab hloov nrog dej ntshiab. Tus me nyuam tau paub mus rau qhov tseeb tias tsis muaj mis nyuj zoo dua, thiab nres tsis txhob sawv.
