Peb txhua tus paub tias dej yog qhov tseem ceeb ntawm tib neeg lub cev thiab txhua tus neeg yuav tsum haus dej haus txaus rau nws txhua hnub. Tab sis nws puas tsim nyog muab dej rau tus me nyuam yug tshiab yog tias nws pub niam mis? Cia peb sim paub nws.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pub niam mis rau Menyuam Mos
Leej niam cov kua mis yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau cov menyuam mos uas ua kom muaj kev txhim kho puv ntoob hauv thawj rau lub hlis ntawm kev ua neej. Nws tsis tsuas yog tag nrho cov zaub mov tseem ceeb hauv qhov sib txig sib txig sib luag, tab sis kuj tseem muaj kev tiv thaiv ntawm cov khoom tiv thaiv thiab cov khoom siv roj ntsha.
Vim nws qhov tshwj xeeb muaj pes tsawg leeg, kua mis tuaj yeem tiv thaiv tus menyuam los ntawm ntau yam kabmob sib kis thiab pab ntxiv rau kev tsim ntawm nws lub cev tiv thaiv kab mob.
Yog li, kev pub niam mis ib leeg yog qhov zoo tshaj plaws rau kev pub mis rau menyuam kom txog rau lub hlis.
Kuv puas xav tau muab dej rau tus mos liab thaum lub sijhawm pub niam mis
Leej niam cov kua mis muaj txog 90% dej nyob rau hauv cov lus muaj pes tsawg leeg, uas muaj txaus siab cov kua xav tau ntawm tus menyuam.
Thaum cov menyuam mos liab noj niam mis, nws cov dej nyob hauv lub cev sib npaug. Thiab thaum ntxiv ntxiv, ib qho kev thauj khoom hnyav dhau los yog tsim nyob rau hauv qhov loj ntawm cov me nyuam uas nyuam qhuav tab tom pib tsim. Dej haus tuaj yeem chim siab qhov sib npaug ntawm lub cev, xeeb los ntawm xwm, ntawm kev muab kua los ntawm lub mis thiab tso tawm los ntawm lub cev. Uas tuaj yeem ua rau stagnation ntawm cov dej hauv lub cev.
Ntau tus kws tshaj lij thiab kws kho menyuam yaus hauv thawj lub hlis ntawm tus menyuam lub neej txwv tsis pub muab dej. Qhov tseeb yog hais tias lub raum ntawm cov me nyuam tshiab tseem tsis tau tsim txaus thiab tsis muaj peev xwm ua cov txheej txheem ntxiv ntawm cov kua dej. Tsis tas li, kev muaj dej ntau dhau hauv tus menyuam lub plab ua rau nws lub siab, thiab nws pib xav tau mis tsawg dua. Qhov twg, qee kis, ua rau lub cev tsis hnyav txaus hauv cov menyuam mos thiab ua kom tiav kev pub niam mis thaum ntxov.
Ntau cov kev tshawb fawb pom tau tias tsis tas yuav ntxiv cov menyuam yaus thaum cua sov. Txawm nyob rau hnub kub heev, menyuam yaus uas tau txais kev pub niam mis ntawm kev xav tau yog tiv thaiv los ntawm lub cev qhuav dej. Txij li leej niam cov kua mis muaj kev txaus siab rau txhua qhov kev xav tau.
Cov dej ntawm leej niam lub mis ua kom rov qab ua kom tsis muaj dej txaus hauv lub cev ntawm tus menyuam mos lub cev ntau dua vim qhov ua kom zoo dua. Thiab lwm yam kua yuav tsis muaj peev xwm txaus siab rau kev xav tau lub cev zoo ntawm tus menyuam.
Thaum twg muab dej rau cov menyuam
Qee qhov xwm txheej, nws muaj peev xwm muab dej rau tus menyuam tsis tau ua ntej plaub lub hlis, thiab tib lub sijhawm, haus cov dej haus cawv txhua hnub yuav tsum tsis pub ntau tshaj 50 ml.
Txog qhov niaj zaus, nws raug nquahu kom taw qhia dej rau hauv menyuam mos lub cev txij lub sijhawm pub mis thawj zaug. Tab sis nyiam dua tsis ntxov dua rau lub hlis.
Los ntawm tag nrho cov saum toj no, nws ua raws tias tus me nyuam txog rau lub hlis yuav tsum tau txais tshwj tsis yog leej niam cov kua mis. Thiab tsis muaj qhov xav tau ntawm lub cev kom qhia cov kua dej ntxiv rau hauv nws cov zaub mov kom txog thaum tus me nyuam pib tau txais cov zaub mov uas tsis yog mis nyuj.
Kuj pom daim vis dis aus ntawm cov ncauj lus: Kuv puas xav tau ntxiv dej ntxiv rau kuv tus menyuam?
