Lub sijhawm thaum tseem hluas yog ib qho tseem ceeb heev hauv tus ntxhais lub neej, yog li cov niam txiv yuav tsum paub cov ntaub ntawv dab tsi yuav tsum tshaj tawm rau tus ntxhais hluas.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kev sib tham txog kev pub dawb thiab pw ua ke, nrog tus ntxhais yuav tsum tau sib tham ntawm leej niam. Nws yuav muaj peev xwm piav qhia hauv kev nthuav dav txhua tus nuances ntawm tus poj niam lub puberty. Nws yooj yim dua rau tus hluas nkauj sib txuas lus ntawm cov ncauj lus nrog tus neeg ntawm tib poj niam txiv neej, nws yuav muaj peev xwm nug cov lus nug ntawm kev txaus siab rau nws yam tsis muaj kev cia siab. Koj yuav tsum nkag siab tias qhov no tsis xaus nrog ib qho kev sib tham, yog li npaj siab los pab tus menyuam, txhawb nqa, thiab muab cov lus qhia tsim nyog.
Kauj ruam 2
Ib tug hluas nkauj yuav tsum paub tias thaum muaj hnub nyoog, kev hloov yuav pib tshwm sim hauv nws lub cev. Nov yog cov txheej txheem thaum nws pib tig los ntawm ib tus ntxhais rau ib tus ntxhais. Thawj qhov uas tus ntxhais niam yuav tsum tau qhia txog yog qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws. Yog tias lub sijhawm ua rau tus ntxhais poob ntsej muag, nws yuav tsis nkag siab txog dab tsi tshwm sim rau nws lub cev, nws yuav zoo li nws tau mob, qhov no tuaj yeem ntshai tus hluas. Cov ntxhais feem ntau ntshai qhia lawv niam lawv txiv txog dab tsi tshwm sim thiab xav tias nyob ib leeg. Yog li, nws yog ib qho tsim nyog los tham txog kev coj khaub ncaws ua ntej, tom qab ntawd tus menyuam yuav muaj kev xyiv fab ntawm kev loj hlob.
Kauj ruam 3
Tus ntxhais xav kom meej meej qhia tias kev coj khaub ncaws yog dab tsi, lawv muaj peev xwm xav nrog dab tsi. Piav qhia txog lub cev ntas coj khaub ncaws ua hauj lwm li cas thiab yuav ua li cas taug qab qhov qeeb thiab lub sij hawm ntev dhau lawm. Qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws txhais tau tias tus ntxhais tuaj yeem cev xeeb tub lawm, yog li nws tsim nyog kov lub ncauj lus txog kev sib deev, txhais tau tias ntawm kev tiv thaiv.
Kauj ruam 4
Tom qab suav dhau hauv qhov siab, cov menyuam ntxhais muaj peev xwm nce phaus. Nov yog qhov chaw ua tsis tau zoo pib, npaj siab yuav mus noj cov zaub mov kom yuag uas ua mob rau lub cev loj hlob. Piav qhia rau koj tus menyuam tias kev noj zaubmov no yog sib kis kom txog thaum lub cev tsim tag nrho, nws yuav tsum tau txais txhua yam zaubmov tsim nyog raws sijhawm. Nws yog qhov zoo dua los tsim txoj kev noj qab haus huv zoo, tsis suav cov khoom qab zib thiab dej qab zib, ntxig thiab lwm yam los ntawm kev noj haus. Muab cov ntxhais ua kev ntaus pob ncaws pob ntawm nws qhov kev xaiv, kev tawm dag zog yuav tsis tsuas yog pib tawm tsam kev hnyav, nws tseem yuav ua kom muaj kev noj qab haus huv, pab cuam tshuam rau txhua yam teeb meem thiab kev paub uas cuam tshuam nrog lub neej ntawm cov tub ntxhais hluas.
Kauj ruam 5
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum them sai sai rau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij uas feem ntau tshwm sim thaum tseem tiav nkauj tiav nraug. Mus ntsib ib tus kws kho khaub ncaws, cia tus ntxhais nqa ib qho chaw nyuaj rau kev tu tawv nqaij.
