Txhua tus niam txiv paub tias kev noj daus yog qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv. Tab sis rau tus me nyuam, qhov tseeb no tsis muaj tseeb. Tau pom tias nws noj daus thaum taug kev, nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau ua tam sim ntawd ntsuas kom tshem tawm qhov kev coj ua tsis zoo no.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Qhia koj tus menyuam txog cov kev phom sij uas me nyuam yaus yuav muaj thaum noj cov daus. Thawj yog txias. Piav tias txawm tias daus yog qhov tseeb tshaj plaws, uas ib txwm tsis pom los ntawm kev coj ua, qhov ntsuas kub yog ib txwm nyob qis dua 0 degrees Celsius. Hauv lwm lo lus, hais txog qhov txaus ntshai ntawm angina, daus yog qhov txaus ntshai tshaj li txawm tias dej txias, qhov kub uas feem ntau yog li plaub txog tsib degrees. Tsis tas li ntawd, daus, tsis zoo li dej txias, cuam tshuam rau cov hniav. Lawv lub ntsej muag tsis haum yuav ua rau tawg nyob rau hauv lawv sab nrauv.
Kauj ruam 2
Qhia koj tus me nyuam cov duab piv txwv ntawm cov tsiaj txhu me. Qhia nws tias cov tsiaj tsis pom muaj nyob hauv cov qauv ntsuas daus uas zoo tshaj plaws. Nyeem nrog nws (tsawg kawg ntawm Wikipedia) txog kab mob txaus ntshai los ntawm cov kab mob me me no. Ua tib zoo saib xyuas rau qhov tsis zoo ntawm cov kab mob, nrog rau qhov tseeb tias, muaj mob poob nrog lawv, koj yuav tsum mus tom tsev kho mob (menyuam yaus ntshai qhov no).
Kauj ruam 3
Yog tias koj muaj lub tsom tsom kab, nyob rau ntawm tus menyuam, kuaj xyuas cov daus kom zoo nkauj, yaj nws, thiab tso cov dej ntawm ob daim iav. Muab cov tshuaj hauv qab lub lens ntawm lub cuab yeej, thiab cia tus menyuam pom nrog nws lub qhov muag tias nws muaj cov kab mob txaus ntshai.
Kauj ruam 4
Yog tias tus menyuam yaus pom tus dev noj daus ntawm txoj kev, qhia rau nws tias kev tiv thaiv kabmob ntawm tus tsiaj no nws txawv ntawm tib neeg. Dab tsi yog qhov tsim nyog qhov tseeb tias tus dev tuaj yeem noj cov nqaij nyoos, uas ib tus neeg yuav tsum tsis txhob ua nyob rau hauv ib qho xwm txheej twg.
Kauj ruam 5
Ua txhua yam tsim nyog ua kom koj tus menyuam tsis txhob nqhis dej. Tej zaum nws noj daus nkaus xwb vim li no. Siv ib lub thermos nrog lub taub lim dej kom txog li 50 degrees Celsius taug kev nrog koj tus menyuam. Hauv ib thaj av uas tsis muaj kab mob huv, rhaub los yog taub dej hau yuav tsum tau siv. Tab sis sim tsis txhob ua kom nws nyiam cov menyuam mus rau dej qab zib.
