Cov xeeb ceem ntawm tsev neeg tsis ua haujlwm yog lub sijhawm nyuaj tshaj plaws hauv kev ua haujlwm. Rau cov kws tshaj lij, theem no yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua haujlwm ntxiv. Kev txheeb xyuas ntau yam ntawm cov teeb meem hauv tsev neeg, nrog rau kev txiav txim siab txog cov laj thawj ntawm cov teeb meem uas twb muaj lawm thiab txoj kev los kho lawv, dhau los ua qhov pib rau kev ua haujlwm tsim.
Nws yog qhov tsim nyog
ntaub ntawv rau tsev neeg
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Pib nrog cov ntaub ntawv tseeb. Xav txog cov laj thawj yog vim li cas tsev neeg no tau poob raws li lub ntsiab lus ntawm "dysfunctional." Feem ntau ntawm cov teeb meem, cov teeb meem los ntawm cov laus. Lawv txoj kev ua neej asocial, thim tawm ntawm cov teeb meem, inattention rau cov me nyuam, kev ua phem rau tsuas yog qee qhov laj thawj uas ua rau muaj qhov xwm txheej tsis zoo.
Kauj ruam 2
Piav qhia txog kev nyob noj ntawm tsev neeg. Sim ua kom pom ib daim hom phiaj, txwv tsis pub muaj lub siab xav. Yog tias qhov xwm txheej nyob hauv cov tsev nyob ze rau qhov tseem ceeb, lub xeev cov lus qhia tseeb: cov tsev nyob tsis huv, tsis meej, tsis muaj zaub mov noj, tsis huv. Hauv qhov no, nws raug nquahu kom hais txog qhov nyiaj txiag ntawm tsev neeg. Yog tias nws cuam tshuam ncaj qha rau theem kev noj qab haus huv, muab koj cov lus pom zoo rau kev pab tib neeg rau tsev neeg.
Kauj ruam 3
Xav txog tsev neeg qhov sib tiv tauj. Cov no tuaj yeem ua cov txheeb ze thiab nyob deb, cov neeg nyob ze, cov npoj yaig ntawm haujlwm thiab kev kawm. Sim los txheeb xyuas ntawm txhua tus neeg sib ntsib kiag lub voj voog ntawm cov neeg uas muaj kev cuam tshuam zoo tshaj plaws rau tsev neeg. Tej zaum koj tuaj yeem txheeb xyuas cov neeg uas tab tom tsim teeb meem hauv tsev neeg. Piv txwv li, kev quav dej quav cawv lossis cov laus ntawm keeb kwm kev ua txhaum cai tuaj yeem yog lub hauv paus ntawm ntau qhov teeb meem uas twb muaj lawm.
Kauj ruam 4
Nco ntsoov tias pom qhov zoo ntawm tsev neeg. Qhov no tuaj yeem yog cov neeg muaj tswv yim ntawm cov menyuam yaus, lawv lub peev xwm ntawm kev ua haujlwm, muaj lub siab xav kho cov xwm txheej ntawm cov laus, pab cuam los ntawm cov txheeb ze.
