Xaiv kev tiv thaiv kev sib deev, koj zam lub txim rau qhov tsis txaus siab tsis txaus siab rau koj lub neej, suav nrog kev xeeb tub. Tab sis ntau ntau tus ntxhais, cia siab rau txoj kev sim siab, txawm tias qhov tsis muaj npe nrov ntawm ob txoj kab txaij, tseem ua tiav niam. Yuav ua li cas yog tias qhov kev sim koj tau ua tom tsev tsis tau paub meej txog cev xeeb tub, tab sis kev qhia paub ua ntej yuav qhia qhov tsis sib xws thiab nws yog qhov yuav tsum tau txiav txim siab meej tias koj cev xeeb tub lossis tsis?
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nco ntsoov siv cov kev ntsuam xyuas los ntawm cov tuam ntxhab sib txawv, raws li cov kev ntsuam xyuas sib txawv tau paub tias muaj ntau qib ntawm qhov rhiab thiab zoo. Yog li, cov txiaj ntsig ntawm ib qho kev ntsuas (ntau zaus ntawm qhov pheej yig dua) yuav tawm tsam qhov tsis zoo ntawm lwm qhov. Ib qho ntxiv, tsis txhob hnov qab tias ib qho kev xeem twg yuav pom qhov tshwm sim tsuas yog tom qab yug me nyuam ntawm lub qe, uas tshwm sim kwv yees li 5-7 hnub tom qab kev xeeb tub.
Kauj ruam 2
Sim soj ntsuam thiab sau qhov txawv uas tau tshwm sim rau koj lub cev tsis ntev tas los. Piv txwv, yog tias koj mob nrob qaum lossis xeev siab uas koj tsis tau hnov dua ua ntej, qhov no yuav ceeb toom koj. Tab sis, cov tsos mob zoo sib xws tuaj yeem koom nrog ntau tus kab mob, yog li tsis txhob maj rau cov lus xaus thiab nws yog qhov zoo dua rau sab laj nrog kws kho mob.
Kauj ruam 3
Nco ntsoov tias nws yog ib qho ua tau kom pom meej meej tias koj cev xeeb tub los tsis tab sis hnub tom qab. Qhov no, ntawm chav kawm, tsis tau txhais tau tias txhua yam koj yuav tsum nyob hauv kev ntshai rau koj lub neej yav tom ntej rau ob peb lub lis piam. Raws li kws kho mob hlwb, qee tus pojniam, txawm tias tseem tsis tau muaj menyuam yaus, tseem xav tias lawv twb cev xeeb tub hauv lub sijhawm luv luv. Yuav ua li cas lawv tswj qhov no yog qhov tsis txaus ntseeg loj, tab sis lawv txhua tus hais txog qhov tseeb tias qee lub sijhawm tom qab xeeb menyuam lawv hnov zoo li hauv qab plab, tsis paub txog thaum lub sijhawm ntawd.
Kauj ruam 4
Ntsuas kev ntsuas kub hauv txhua hnub los ntawm thawj hnub ntawm koj lub sijhawm ncua. Kev ntsuas kub ntawm 37 ° C thiab siab dua, ua ke nrog qhov tsis muaj lub sijhawm coj khaub ncaws, ua rau muaj kev xav tias koj tseem xeeb tub.
Kauj ruam 5
Txawm hais tias muaj ntau haiv neeg thiab qee zaus kuj tsis meej txog txoj kev txiav txim kev xeeb tub, qhov meej tshaj plaws thiab raug yog qhov tseem tsis tau ua poj niam. Yog lawm, txhua tus pojniam muaj nws tus kheej tus yam ntxwv ntawm lub cev thiab qee zaum kev ncua sijhawm tuaj yeem tshwm sim vim muaj mob, ua haujlwm dhau lossis nyuaj siab, tab sis tseem yog txhua tus kws kho mob pom zoo rau ib yam - qhov tsis muaj poj niam yog qhov taw qhia tseem ceeb ntawm cev xeeb tub.
Kauj Ruam 6
Coj mus rau hauv qhov tseeb tias nws feem ntau tshwm sim uas tus poj niam xav tias txhua tus tsos mob ntawm cev xeeb tub ntawm nws tus kheej, tab sis tib lub sijhawm nws tsis yog txhua lub sijhawm npaj los ua leej niam. Vim li cas? Yog lawm, vim tias txhua tus poj niam ua xyem xyav los ntawm qhov xwm txheej thiab qhov teeb meem me me tau ua rau lawv poob ntau uas lawv pom meej muaj menyuam hauv plab. Tab sis yuav tsum yog nws zoo li ntawd, txawm hais tias koj cev xeeb tub los yog cev tsis tab seeb, tsuas yog tus kws kho mob tuaj yeem qhia tau.
