Tom qab yug menyuam, ntau tus poj niam pib sai sai poob lawv cov plaub hau. Qee qhov lees tias qhov no tsis muaj cov vitamins thiab kev nkees nkees ntawm lub cev los ntawm kev xeeb tub thiab kev pub niam mis. Txawm li cas los xij, lub laj thawj tsis sib txawv.
Thaum cev xeeb tub, cov plaub hau ntawm leej niam yuav muaj zog, ci thiab yuav luag tsis poob tawm. Lawv ncav cuag lawv qhov kev zoo siab thiab qhov ntim ntawm lub sijhawm yug menyuam. Qhov no tshwm sim los ntawm kev nce qib ntawm cov tshuaj estrogen hauv lub cev ntawm cov niam cev xeeb tub. Estrogen yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws los pab txhawb lub cev xeeb tub. Nws tseem yog lub luag haujlwm rau poj niam kev zoo nkauj. Ua tsaug rau nws, cov plaub hau xyaum tu plaub tsis poob tawm. Yog li, los ntawm lub sijhawm yug menyuam, tus poj niam cov plaub hau ua kom pom kev pom ntau dua.
Tab sis tom qab yug tus me nyuam, theem ntawm estrogen tsawg dua rau qib dhau los, thiab tag nrho cov plaub hau uas tsis muaj sij hawm poob tawm thaum cev xeeb tub (thiab yuav tsum muaj, yog tias nws tsis yog rau nws), tau poob sai sai Cov. Tus txheej txheem no feem ntau pib thaum tus menyuam muaj 3-6 lub hlis thiab kav ntev li 50-100 hnub. Nyob rau lub sijhawm no, tus poj niam plam 2-3 zaug plaub hau ntau txhua hnub dua li ua ntej kev xeeb tub.
Tsis txhob ntshai thiab ntshai do hau. Tsuas yog cov plaub ntawd uas nyob ntawm lub taub hau ntev dua li lub sijhawm kwv yees yuav tawm. Tom qab ob peb lub hlis, cov txheej txheem tsis zoo ntawm khaus plaub hau yuav nres, thiab cov plaub hau yuav rov qab mus rau lub qub xeev nws yog nyob rau hauv ua ntej cev xeeb tub. Ib qho ntxiv, ntau tus poj niam nco ntsoov tias thaum muaj hnub nyoog ntawm rau lub hlis, ib qho "plaub ntug" ntawm cov plaub hau tshiab loj tuaj rau lawv lub taub hau.
