Kev ntshaw yog qhov tsis zoo nyob hauv ib tus txij nkawm, txawm li cas los xij, kev pom zoo tuaj yeem nrhiav tau los ntawm kev ua raws qee txoj cai hais txog nyiaj txiag hauv tsev neeg. Nyiaj txiag tsis sib haum xeeb hauv yuav luag txhua lub tsev neeg mus rau ib qib lossis lwm qhov; lawv tuaj yeem tiv taus, ntawm chav kawm, yog tias lawv tsis noj cov kab mob pathological.
Qhov no yog qhov xwm txheej tsis zoo thaum tus txiv neej thov kom lav ris rau txhua qhov nyiaj siv. Yeej, qhov xwm txheej no tshwm sim thaum tus poj niam poob rau kev ua tiav ntawm qhov ua tiav ntawm nws tus txiv. Qhov no tuaj yeem tshwm sim rau hnub so menyuam, poob haujlwm, thiab lwm yam. Tej zaum cov xwm txheej no ib ntus vim muaj teeb meem nyiaj txiag. Thaum muaj qhov tsis zoo li ntawd hauv tus cwj pwm ntawm tus txij nkawm, yuav kom tsis txhob cog lus rau txhua lub sijhawm, koj yuav tsum ua raws li qee txoj cai.
Khaws cov ntaub ntawv sau cia kom meej
Nov yog qhov tsim nyog rau kev qhia rau koj tus txij nkawm. Thaum koj nyob hauv ib qho khoom siv vam khom rau nws, koj yuav tsum ua qhov no. Tom qab ntawd koj tuaj yeem khaws cov nyiaj siv tsis yog los ntawm koj tus txiv, tab sis kuj yog los ntawm koj tus kheej, txhawm rau kom muaj kev sib cav hnyav hauv cov teeb meem nyiaj txiag tom ntej.
Nrhiav ib txoj hauj lwm los sis ib feem hauj lwm ua
Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws nyob rau hauv qhov xwm txheej, yog li tsis txhob mloog koj tus txiv txoj kev npau taws tas mus li txog kev siv nyiaj tsis tsim nyog ntawm koj feem.
Tham ncaj nraim nrog koj tus txij nkawm
Sim nrog koj tus txij nkawm tham txog koj qhov xwm txheej. Piav rau nws tias nws yog qhov tsis zoo rau koj pheej thov nws tas li kom tau nyiaj los pab koj tsev neeg. Tawm tswv yim kom taug qab cov nqi loj thiab tsis txhob ua siab loj rau cov khoom me.
Ua neej nyob nrog tus neeg cuaj khaum yog qhov nyuaj, txawm li cas los xij, nyob ntawm qee txoj cai ntawm kev coj tus cwj pwm, koj tuaj yeem nrhiav kev pom zoo hauv kev sib raug zoo nrog tus neeg ntawd.
