Dos Thiab Don'ts Hauv Kev Xeeb Tub

Dos Thiab Don'ts Hauv Kev Xeeb Tub
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Video: Dos Thiab Don'ts Hauv Kev Xeeb Tub

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Anonim

Thoob txhua lub sijhawm ntawm nqa tus menyuam, tus pojniam yuav tsum paub txog nws txoj kev noj qab haus huv ntau dua, ua raws txhua tus kws khomob pom zoo, kom tsis txhob ua mob rau tus menyuam hauv plab thiab tsis ua rau muaj kev nyuaj rau nws tus kheej. Cev xeeb tub lig yog lub sijhawm tseem ceeb thaum qee yam tsis tuaj yeem ua. Cov kev txwv tseem ceeb dab tsi rau tus poj niam uas tab tom yuav los ua leej niam?

Dos thiab Don'ts Hauv Kev Xeeb Tub
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Ua ntej, hauv peb lub hlis ntawm cev xeeb tub, cov kws kho mob tsis pom zoo kom cov poj niam pw ntawm lawv sab xis. Qhov txiav npluav zoo nkaus li coj txawv txawv, tab sis nyob rau hauv chav kawm ntawm kev tshawb fawb ntau nws tau tshaj tawm tias nrog xws li txoj haujlwm ntawm lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub, txoj kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntawm tus menyuam txawm tias ua ntej yug menyuam. Ib qho kev pheej hmoo zoo sib xws yog cuam tshuam nrog qhov peculiarities ntawm txoj hauj lwm ntawm tus me nyuam hauv plab, nrog kev txav uas tus me nyuam tau ua. Ib qho ntxiv, kev pw ntawm koj sab xis thaum cev xeeb tub lig tuaj yeem cuam tshuam tib yam li tus cwj pwm ntawm kev pw tsaug zog ntawm koj lub nraub qaum ntev. Hauv cov haujlwm zoo li no, cov ntshav ncig tau ntau zuj zus, yuav muaj ntau lub siab rau cov nruab nrog cev hauv nruab nrog cev ntawm leej niam.

Thib ob, nws tseem ceeb yuav tau kho koj li kev noj haus. Thaum cev xeeb tub lig, koj yuav tsum tsis txhob haus kas fes, dub, ntsuab dej, lossis haus cawv. Koj yuav tsum noj cov khoom qab zib tsawg thiab ntsim ntsim. Cov zaub mov raug mob raug txwv tsis pub ua qhov zoo ib yam nkaus li thoob plaws lub sijhawm rub ntawm poj niam lub cev.

Thib peb, niam yav tom ntej raug qhia kom tsis txhob ya. Thaum cev xeeb tub lig, ib qho tso tawm hauv cov neeg tawm hauv qhov chaw siab yog qhov txaus ntshai heev. Qhov no muaj qee yam ntxim nyiam hauv lub tsev menyuam, tsub ntxiv suab thiab tuaj yeem ua rau yug menyuam ntxov.

Thib plaub, tus pojniam uas tabtom npaj los ua leej niam yuav tsum, raws li nws tsis kam taug kev thiab hloov chaw huab cua thaum lub sijhawm xeeb menyuam tau ntev heev. Kev hloov pauv ntawm huab cua, kev nyob ntev hauv lub tsheb lossis tsheb ciav hlau, qhov twg cov xwm txheej tsis zoo nyob thiab zoo siab rau cov poj niam cev xeeb tub, ua rau muaj kev ntxhov siab loj. Qhov no tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj kev nyob zoo.

Thib tsib, thaum ntxov ntawm cev xeeb tub, koj tsis tuaj yeem nquag ua kis las, dhia saum lub tsheb npleem, caij lub luv thij, nqa tes taw hnyav. Txhua yam no tuaj yeem tsim txom ua ntej yug menyuam.

Thib rau, nws tsis pom zoo kom siv tshuaj rau hauv peb lub hlis thib plaub ntawm cev xeeb tub. Tshwj xeeb nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tso tseg cov tshuaj pleev thiab tshuaj pleev rau kev siv sab nraud, uas muaj cov khoom ntawd xws li diclofenac. Qhov kev tiv thaiv tsis zoo no cuam tshuam rau qhov ntau ntawm cov tshuaj hauv lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub, uas yog lub luag haujlwm rau pib ua haujlwm. Raws li qhov tshwm sim, tsis muaj cov tshuaj yeeb dej caw tuaj yeem ua rau nyuaj thiab yug menyuam ntev, uas tuaj yeem ncua sijhawm ntev.

Xya, koj yuav tsum tsis txhob da dej hauv dej kub ntev, mus saib saunas thiab da dej. Zog thiab raug dej kub tuaj yeem ua rau hnyav nce ntxiv, ua rau ua pa nyuaj siab rau leej niam, thiab feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev nyob zoo.

Yim, thaum cev xeeb tub lig, koj yuav tsum tsis txhob hla koj ob txhais ceg thiab zaum hauv txoj haujlwm no ntev, thiab koj yuav tsum tsis txhob tsa koj ob txhais caj npab ntau. Hauv thawj kis, kev txwv tsis pub tshwm sim vim tias muaj qhov sib xws ntawm lub cev ntawm tus poj niam cev xeeb tub, cov ntshav uas mus rau tus menyuam yuav tsawg zuj zus. Cov ntiv tes tau tsa siab tuaj yeem ua rau lub suab nrov ntawm lub tsev menyuam, uas yuav ua rau txhaws thiab ua ntej ntawm tus menyuam.

Ib qho ntxiv, nws yuav tsum tsis nyob hauv peb lub hlis thib 3 ntawm kev cev xeeb tub:

  1. hnav cov khaub ncaws nruj, nruj, nruj;
  2. ua si ntau yam kev ua si uas nquag thiab, nyob rau hauv hauv paus ntsiab lus, txav ntau, ua ib qho kev nrawm lossis nrawm nrawm;
  3. noj cov zaub mov kaus poom, lawv tuaj yeem ua rau edema;
  4. koom nrog kev txhawb nqa kev ntxias kom yug sai; kev sib deev hauv kev xeeb menyuam thaum lub sijhawm cev xeeb tub tseem tsis txaus siab, txawm li cas los xij, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob cais txog kev sib raug zoo hauv txhua kis kis;
  5. haus luam yeeb, nqus tau cov pa luam yeeb thiab cov khoom uas tau los ntawm cov tshuaj tsw qab / xyab;
  6. hnav cov khau siab siab;
  7. zas koj cov plaub hau nrog tshuaj dyes;
  8. ntau dhau thiab nquag noj.

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