Tus me nyuam tseem tsis tau muaj lub sijhawm los yug, thaum saib xyuas pog tau twb pib nkaug khaub ncaws me me thiab cov thom khwm sov. Thiab cov niam txiv lawv tus kheej hauv cov khw muag khoom saib ntawm cov txee nrog cov khau me thiab mos cozy hauv tsev. Thiab ntawm no lawv tau ntsib cov teeb meem ntawm kev xaiv qhov loj haum rau thawj nkawm khau ntawm tus me nyuam.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Niaj hnub nimno ultrasound tshuab tseem nyob rau theem ntawm cev xeeb tub ua rau peb xav tias qhov siab thiab qhov hnyav koj tus menyuam yav tom ntej yuav muaj li cas. Nrog kev ua tiav zoo ntawm cov xwm txheej tom qab, tus menyuam, dag nyob rau hauv txoj haujlwm xav tau, tus menyuam hauv plab tuaj yeem tso cai ntsuas tus taw thiab kwv yees txiav txim siab qhov loj me ntawm txhais ceg. Hauv nruab nrab, qhov loj me ntawm cov me nyuam mos ko taw yog 4 txog 9 cm, tab sis yeej muaj qee yam tsis suav.
Kauj ruam 2
Cov khau xub thawj thiab cov tseem ceeb tshaj plaws rau cov menyuam mos yuav tsum tau xaiv nrog kev saib xyuas zoo, vim tias qhov system musculoskeletal ruaj khov nyob rau lub sijhawm no yuav ua rau muaj kev cuam tshuam sab nraud ntau dhau. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum xaiv khau tsis yog los ntawm cov khoom siv ntuj uas ua tau raws li cov qauv niaj hnub, tab sis kuj yuav tsum tsis txhob yuam kev nrog qhov loj me, vim tias tus menyuam yuav tsum xis nyob hauv nws thawj nkawm khau. Txwv tsis pub, yog tias cov khau nruj dhau, lub whims tsis tuaj yeem zam dhau. Thiab kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam tuaj yeem ua rau tsis muaj kev puas tsuaj. Cov khau loj yuav tsum sib haum nrog txhais ko taw loj.
Kauj ruam 3
Ib txoj hauv kev los nrhiav qhov loj me ntawm txhais ko taw ntawm qhov zuaj qhov luaj li cas yog ntsuas ntsuas ko taw raws qhov ntev ntawm cov ntxig rau. Nco ntsoov tias nws tsis yog cov khau nws tus kheej uas yuav tsum tau siv rau ntawm txhais ceg, tab sis lub insole, txij li qhov ntev ntawm ib tus kheej thiab qhov ntev ntawm lub insole yuav tsuas tsis coincide.
Kauj ruam 4
Rau ob tus menyuam mos thiab menyuam hnub nyoog loj, qhov kev xaiv nrog ntsuas ko taw los ntawm kev taug kev ntawm qhov contour nrog tus cwj mem ntawm daim ntawv ntawm cardboard yog qhov haum. Nws yuav muaj tseeb yog tias koj xub hnav thom khwm lossis ris tsho ntawm koj ob txhais taw, uas tus menyuam yuav tsum hnav khaub ncaws. Qhov no yuav txo qis qhov yuam kev hauv kev txiav txim siab qhov loj me thiab yuav cov khau tsis haum, vim tias tus menyuam mos yuav tsis taug kev ntawm ko taw. Hom qauv no kuj tseem zoo vim tias nrog kev pab los ntawm kev siv yooj yim koj tuaj yeem ua kom sai thiab txiav txim siab qhov loj me ntawm txhais ko taw thiab mus rau khau lub khw tsis muaj ib qho me me. Yog li, ib zaug ntxiv, yam tsis rub tus menyuam nyob ib ncig ntawm lub tsev muag khoom thiab tsis muaj kev pheej hmoo rau nws txoj kev noj qab haus huv tsis yooj yim.
Kauj ruam 5
Txog thaum koj tus menyuam pib taug kev ntawm nws tus kheej, nws yuav yog qhov tseeb dua los xaiv khau nrog lub luj muag, yog li kom tsis txhob ris tus ceg me nrog khau hnyav. Koj yuav tsum tsis txhob yuav cov khau nrog cov npoo loj, qhov sib txawv ntawm 0.5-1.5 cm yog txaus kom tus menyuam tuaj yeem chwv nws cov ntiv taw sab hauv.
Kauj Ruam 6
Cov khau ua orthopedic kho tau muaj qhov ua haujlwm anatomical insole uas ua raws li qhov nkhaus ntawm tus me nyuam ko taw. Xws li lub insole yuav ua rau kom qhov tsim nyog ntawm ko taw thiab yuav ua rau koj zam dhau ntau yam teeb meem yav tom ntej, piv txwv li, lub tiaj tiaj. Ntawm cov ntau yam ntawm fasteners, yuav tsum muab ua ntej rau velcro. Qhov no yog txoj hlua khi txhim khu kev qha uas tsis tso siab rau ko taw, txawm hais tias tus menyuam muaj qhov siab.
Kauj Ruam 7
Saib xyuas txoj cai khau rau koj txhais taw loj thiab ua kom koj tus menyuam zoo siab thiab noj qab haus huv.
