Lub cev tiv thaiv kab mob tiv thaiv peb lub cev los ntawm ntau yam kabmob. Tus menyuam yaus yog kev muaj kabmob, thiab cov kabmob tsuas cuam tshuam kev txhim kho ib txwm muaj xwb. Txhawm rau kom ua rau muaj kev phom sij tsawg rau lub cev me me, koj tuaj yeem ntxiv dag zog rau tus menyuam lub cev tiv thaiv kab mob nrog rau cov tshuaj kho mob pej xeem.
Tsim nyog
- - qej
- - txiv qaub
- - radish thiab carrot kua txiv, zib mu
- - zib ntab thiab kua txiv aloe
- - ib tug decoction ntawm Rose hips
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Nyob rau hauv lub caij ntuj sov, cia koj tus me nyuam haus compote nrog tshiab apricots thiab raisins. Nws yuav tsum yog cov tshiab tas li (tsis pub dhau 24 teev txij li lub sijhawm npaj). Koj yuav tsum tau ua kab ua noj nyob rau hauv qhov sib piv: 1 phaus ntawm apricots, 2 diav ntawm raisins / 5 liv dej. Koj muaj peev xwm ua kom nws savory thiab muab rau koj tus me nyuam es tsis txhob siv dej.
Kauj ruam 2
Yog tias ua tau, koj tuaj yeem muab 1 qej txiv qaub rau txhua ob hnub. Yog tias koj muaj qhov tsis nyiam rau qej, faus koj lub qhov ntswg nrog nws cov kua txiv ntawm tib lub sijhawm. Cov tshuaj no tseem zoo rau coryza.
Kauj ruam 3
Ua txiv qaub tshuaj yej. Tso lub txiv qaub tso rau hauv dej nrog rau cov tev, vim nws muaj ntau cov vitamins thiab cov roj tseem ceeb.
Kauj ruam 4
Sib tov ib nrab ib khob ntawm radish thiab kua txiv carrot. Ntxiv lwm me nyuam diav ntawm zib ntab thiab ob peb tee txiv qaub kua txiv. Cov txiaj ntsig dej qab zib yuav yog qab zib, kom tus menyuam yaus haus nws nrog kev lom zem.
Kauj ruam 5
Paj ntoos yog ib qho tshuaj zoo heev rau txhim kho kev tiv thaiv. Koj yuav tsum tau noj nws nyob hauv ib me nyuam diav ob zaug hauv ib hnub, thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj. Txawm li cas los xij, tsis txhob hnov qab tias qhov kev hais daws no yuav tsis ua haujlwm rau cov menyuam yaus uas muaj kev fab tshuaj.
Kauj Ruam 6
Nqa 250 grams zib ntab, 150 ml ntawm kua txiv aloe tshiab thiab kua txiv ntawm 5-6 lemons. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw. Sau ntawv cia hauv lub tub yees rau 2 hnub. Tom qab ntawv mam muab dej rau tus menyuam haus 1 diav ib hnub ib zaug. Cov dej haus saj tsis zoo, tab sis qhov tshwm sim zoo heev.
Kauj Ruam 7
Ntxiv rau rosehip decoction hauv vaj huam sib luag rau cov dej tshuaj yej kub. Xws li cov dej haus yuav tsis tsuas yog ntxiv dag zog rau tus me nyuam lub cev tiv thaiv kab mob, tab sis kuj txo nws ntawm mob raum.
Kauj ruam 8
Yuav koj cov menyuam cov txiv pos nphuab tshiab rau lub caij nplooj ntoo hlav. Nws raug nquahu tias nws tsis raug kho nrog tshuaj lom neeg. Koj tuaj yeem mus rau hauv lub zos thiab nug cov neeg hauv zos muag koj ob peb kilo ntawm cov txiv ntoo ntuj thiab cov roj ntoo kom ruaj khov. Nrhiav txoj hauv kev los txhawb tus menyuam txoj kev tiv thaiv kab mob siv tshuaj ntsuab rau pej xeem, vim hais tias xwm tau saib xyuas qhov no ua ntej.
