Kev loj hlob ntawm tib neeg yog noob caj noob ces, tab sis qhov no tsis txhais tau tias nws tsis tuaj yeem cuam tshuam. Ib qho ntawm cov theem tseem ceeb tshaj plaws tshwm sim thaum menyuam hluas. Noj tsis zoo, tsis muaj cov vitamins thiab lub cev ua haujlwm, cov kab mob yav dhau los thiab kev raug mob tuaj yeem ua rau cov pob txha pob txha tsis zoo.
Txoj kev loj hlob nce raws li cas?
Qhov tseeb, kev loj hlob ntawm ib tug neeg tau rau npe rau hauv nws cov genome thiab txiav txim siab txawm tias nyob rau theem ntawm kev tsim embryo. Nws nyob ntawm poj niam txiv neej, caj ces txais los ntawm niam txiv, haiv neeg - tag nrho ntawm cov yam ntxwv uas hloov tsis tau. Tab sis qhov no tsuas yog kwv yees tus nqi, uas hloov pauv nyob ntawm lwm yam sab nraud uas tseem cuam tshuam rau kev loj hlob. Lub Ecology, khoom noj khoom haus, kev mob yav dhau los, kev cuam tshuam los ntawm hormonal, kev tawm dag zog, kev ua haujlwm ntawm lub caj pas pituitary cuam tshuam rau kev loj hlob mechanism.
Kev loj hlob rau tib neeg yog muab los ntawm somatropic hormone, uas pab ua kom ncav cov pob txha ntev hauv cov nqua. Qhov siab tshaj plaws ntawm cov tshuaj hormones no yog tsim thaum lub sijhawm tiav hluas, yog li ntawd nws raug suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev tsim ntawm tib neeg lub cev. Yog tias nyob rau theem no lub cev tsis muaj ib yam khoom dab tsi, lossis kev ua neej nyob cuam tshuam txog kev tsim tawm ntawm lub cev, ces kev loj hlob tuaj yeem qeeb.
Cov menyuam ntxhais loj hlob tshaj plaws los ntawm 10 txog 14 xyoos, cov tub hluas - txij li 13 txog 18 xyoo. Nws yog qhov tseem ceeb heev nyob rau lub sijhawm no yuav tsum tsis txhob cia cov xwm txheej tsis zoo los cuam tshuam kev loj hlob.
Hluas qhov siab
Khoom noj khoom haus cuam tshuam qhov feem thiab xwm txheej ntawm tus tub ntxhais hluas txoj kev loj hlob. Muaj cov khoom noj uas txhawb kev tsim cov tshuaj somatropic, ntxiv dag zog rau cov pob txha thiab ua kom lub cev ncab. Qhov no yog ib qho khoom noj muaj protein ntau - lub tsev loj cov khoom siv rau lub cev, cov khoom noj siv mis thiab lwm cov khw muag khoom noj ntawm calcium - cov zaub mov uas ua rau cov pob txha thiab hniav, txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, uas muaj cov vitamins A, uas koom nrog hauv cov txheej txheem ntawm pob txha pob txha. kev loj hlob. Cov tshuaj hormones no kuj muaj nyob hauv cheese, butter, qaub cream, qee hom ntses, nplooj siab.
Hauv kev noj haus ntawm cov tub ntxhais hluas, cov nqaijrog, nqaij rog thiab carbohydrates yuav tsum nyob hauv qhov muaj peev xwm sib piv, nrog rau lwm yam tshuaj thiab cov vitamins. Kev noj cov zaub mov tsis zoo uas yuav ua rau cov calories tsis muaj zog tuaj yeem ua rau menyuam yaus loj hlob tuaj.
Kev haus luam yeeb muaj qhov cuam tshuam loj rau kev loj hlob ntawm tus tub hluas. Nicotine cia nres qhov kev txiav txim ntawm somatropic hormone - thiab ua ntej ib tus neeg pib haus luam yeeb, nws yuav tsawg zuj zus los ntawm lub sijhawm nws hlob. Cov cawv cawv muaj feem cuam tshuam tsawg rau kev loj hlob, tab sis nws tuaj yeem ua rau qeeb lossis txiav nws. Lwm qhov kev coj ua tsis zoo kuj yog qhov txaus ntshai, suav nrog kev ua kom hnyav, txawm hais tias muaj zaub mov zoo.
Txhua qhov kev tawm dag zog, tsis hais nws ua kev tawm dag zog ntawm simulators, khiav, ua luam dej, muaj qhov zoo ntawm kev loj hlob ntawm tus tub hluas. Tab sis qee qhov kev qoj ib ce tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb: ncab ib ce, txha nqaj qaum, dai ntawm kab rov tav. Kev ua neej nyob rau siab luv, siv sijhawm ntau nyob rau hauv ib txoj haujlwm ntawm lub koos pis tawj tuaj yeem cuam tshuam kev txhim kho ntawm tus txha nraub qaum, uas cuam tshuam rau kev loj hlob.
