Kev ua haujlwm kom raug, coj mus rau hauv tus account lub hnub nyoog ntawm tus phab ej ntawm lub ntees thiab nws cov qhua, hnub yug tuaj yeem nqa ntau yam kev lom zem thiab kev lom zem rau tus menyuam. Thaum muaj hnub nyoog 2 xyoos, tus menyuam twb sib txuas lus nrog lwm tus menyuam, txawm hais tias nws tseem ua ntau yam tsis nco qab txog. Thiab hnub no tuaj yeem dhau los ua tshwj xeeb rau nws, thiab tsis yog rau nws niam nws txiv nkaus xwb. Txheeb tas mus li los ntawm cov laus, cov hnub so yuav dhau los ua kev lom zem thiab nco tau.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Tus menyuam me tsis xav tias yam tshwj xeeb los ntawm nws lub hnub yug, vim nws tsuas tsis paub tias nws yog dab tsi. Thiab tsis tas yuav ua ib yam dab tsi loj. Vim lub hnub nyoog ntawm cov neeg tuaj koom rau hauv kev ua koob tsheej, ib tus tsis tuaj yeem suav lawv txoj kev cuam tshuam. Ntxiv rau, menyuam yaus yuav sai sai. Yog li ntawd, xav zoo thiab npaj txhua yam.
Kauj ruam 2
Tsis txhob caw ntau tus qhua. Los ntawm 3 txog 8 tus neeg yog txaus. Hais kom koj niam koj txiv nyob. Yog tias ib qho ntawm cov menyuam yaus cia li pib mob taub hau, leej niam lossis leej txiv yuav ua rau nws siab nqig sai dua. Cov menyuam yaus pw tsaug zog nruab hnub, yog li nws yog qhov zoo tshaj rau peb zaug hnub so thaum sawv ntxov thiab, Ntxiv mus, rau hnub so, kom nws yooj yim rau cov niam txiv.
Kauj ruam 3
Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom muaj rooj tog zaum hauv tsev; hauv lub caij sov, yog tias muaj ntau tus qhua - hauv thaj chaw qhib. Koj tuaj yeem xaiv qhov chaw lom ze ua ntej thiab npaj ib tog nyob ntawd. Hauv qhov no, tom qab ua tiav, koj yuav tsis tas siv sijhawm muab cov khoom tso rau, thiab cov menyuam yuav tuaj yeem ua si thiab khiav. Yog tias koj xaiv qhov kev xaiv no, nqa cov khoom ua si loj nrog koj - tsev pheeb suab, ua viav vias, tsheb. Txhawm rau kom tsis txhob muaj kev sib cav thiab kev tsis nyiam, nco ntsoov tias qee qhov nyob tsis zoo. Npaj cov khoom dai kom zoo.
Kauj ruam 4
Xav txog seb cov me nyuam yuav ua dab tsi. Rau lub hnub nyoog no, cov kev ua si yooj yim nrog kev nkag siab zoo kev cai yog qhov haum, piv txwv li, "Loaf", "Edible-inedible", paj huam nrog kev ua yeeb yam ntawm qee qhov kev txav. Npaj ib lub thawv ntawm cov khaub ncaws sib txawv. Ntau tus menyuam nyiam hnav khaub ncaws ua si thiab, qhov tseeb, zais pob. Txhua tus hlub lawv. Nco ntsoov ntxuav txhua pob tawg uas tawg tamsis ntawd txhawm rau tiv thaiv menyuam kom txhob nqa lawv mus hauv lawv qhov ncauj. Kev ua si yuav tsum ua luv luv thiab muaj kev ua si zoo.
Kauj ruam 5
Cov hnub so kho mob yuav tsum ci thiab siav hauv qhov me. Cov tsiaj muaj qhaub cij, cov tais me me nrog jelly, cov duab ntawm cov ntoo thiab txiv lws suav, ua ncuav ci, ncuav mog qab zib zoo nkauj - txhua yam no yuav hais rau cov menyuam yaus. Ua txoj haujlwm kho rau thaum kawg, ua ntej txhua tus zaum ntawm lub rooj. Muab khoom noj txom ncauj thiab dej haus rau cov neeg laus. Tshem tawm txhua yam tam sim ntawd tom qab noj su.
Kauj Ruam 6
Npaj ib qho khoom plig me me rau txhua tus neeg. Cov duab yas ua ke, lub ntsej muag ci ntsa iab, hnab nyiaj - txhua qhov no tsis tas yuav tsum tau nyiaj ntau, tab sis nws yuav coj kev zoo siab rau cov me. Npaj hnub yug tam sim no. Thaum muaj hnub nyoog no, tus menyuam tuaj yeem nthuav tawm nrog txheej txheej rau kev ua qauv, rau kev ua yeeb yam lossis zaj dab neeg ua si, qee yam xav rau kev siv hauv tebchaws lossis hauv vaj, piv txwv li, ib qho chaw da dej. Tag nrho cov no yuav zoo siab hnub yug tub.
Kauj Ruam 7
Txog hnub so kom tiav mus kom tiav, nws yuav tsum tsis ntev.
