Ntau zaus, leej niam tsis muaj mis txaus lossis nws ploj tag. Hauv qhov no, tus menyuam hloov mus rau khoom pub mis. Ib lub mis hloov pauv niam mis yog siv - hloov cov mis ua cov qauv, nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm cov ntsiab lus ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig, ze li ze tau rau cov muaj pes tsawg leeg mis. Feem ntau cov no yog cov hmoov qhuav. Lawv muaj cov lej ntawm qhov zoo - lawv muaj cov protein ua tau yooj yim zom tau, ntau cov vitamins, ntau cov tshuaj lom neeg lub cev, tsis tas yuav tsum npau thaum rov qab thiab muaj lub neej ntev.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej yuav muab mis nyuj rau koj tus menyuam noj. Khaws cov khoom sib xyaw nrog koj tus kws kho mob, thiab tsis yog ntawm kev qhia ntawm cov phooj ywg lossis tsev neeg. Nco ntsoov tias koj tus menyuam nyias yuav txawv nyias rau pluas noj tshiab. Nws yuav pib mob raws plab, quav tawv, lossis tawv nqaij.
Kauj ruam 2
Tsis txhob hnov qab tias cov mis yuav tsum tau xaiv raws li lub hnub nyoog ntawm koj tus menyuam. Lub hnub nyoog ib txwm qhia nyob ntawm lub thawv zaub mov.
Kauj ruam 3
Hloov mus rau lub raj mis noj kom tsawg. Sim pub mis ua ntej. Txog ntawm cov mis niam, muab cov mis rau koj tus menyuam thiab ntxiv cov mis tso rau nws. Tom qab ntawd maj mam hloov cov mis niam nrog lub raj mis ntawm cov mis.
Kauj ruam 4
Saib xyuas ntawm cov khoom noj uas koj tau muab rau koj tus menyuam. Ua raws li koj tau noj txhua hnub. Yog tias tus menyuam tau noj ntau dua lossis ntau dua ntawm ib zaug uas nws yuav tsum tau, tom qab ntawd hloov tus nqi ntawm cov khoom noj txuas ntxiv.
Kauj ruam 5
Pub mis rau koj tus menyuam mos noj raws sijhawm. Lub sijhawm nyob nruab nrab ntawm kev pub mov noj. Tam sim ntawd tom qab sib tov, muab qhov zuaj ib co dej.
Kauj Ruam 6
Thaum npaj cov dej sib tov, nruj rau cov lus qhia ntawm pob. Xam xyuas qhov ntau npaum li cas ntawm qhov sib tov nyob ntawm tus menyuam lub cev qhov hnyav. Muaj ib lub rooj sib hais nyob ntawm lub thawv zaub mov, uas qhia txog tus me nyuam qhov hnyav thiab seb nws yuav tau noj pes tsawg mis rau ib lub mis. Kawm nws kom zoo.
Kauj Ruam 7
Thaum diluting sib tov, tsuas yog siv cov dej npau. Tsis txhob siv hnab yas rau menyuam lub rhaub dej. Tsis txhob hnov qab tias feem ntau, thaum cua sov, cov yas tso cov tshuaj phem. Rhaub dej tshiab rau txhua qhov sib tov.
Kauj ruam 8
Muab cov mis rau koj cov menyuam uas nyuam qhuav noj tshiab, tsis txhob khaws cov khoom noj cia cia. Tsis txhob rhaub qhov sib tov, thaum lub rhaub nws poob tag nrho nws cov txiaj ntsig zoo.
Kauj Ruam 9
Nco ntsoov cov qauv kev nyiam huv. Muab cov te thiab lub taub mis tso rau kom tsis tu ncua.
