Kev mob menyuam yaus ib txwm muaj teeb meem thiab kev txhawj xeeb ntau rau cov niam txiv. Thiab qhov no yog tsis muaj coincidence. Vim tias ib qho teeb meem hauv tus menyuam lub cev tuaj yeem ua rau mob hnyav. Ntshav ntswg los tsis muaj nqi. Thaum xub thawj siab ib muag, nws yog qhov tsis muaj mob, tab sis feem ntau nws yog qhov tsos ntawm tus mob voos. Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog los kho lub qhov ntswg ua pa tsis tu ncua.
Nws yog qhov tsim nyog
Huab cua ntshiab, haus dej kom ntau, tee rau moisturizing qhov ntswg kab noj hniav, cov kua roj ua kua, vasoconstrictor tee
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Ntshav ntswg yog kev tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm lub cev mus rau tus kabmob kis nkag mus rau hauv lub cev. Yog li, nws sim nres qhov kev sib kis nyob rau hauv lub qhov ntswg kom nws tsis nkag mus rau hauv lwm lub plab hnyuv. Ntxiv mus, cov hnoos qeev tau muab zais cia hauv lub qhov ntswg, uas muaj cov tshuaj uas ua kom cov kab mob tsis zoo. Yog li, kev ua niam ua txiv yuav tsum ua los tiv thaiv cov hnoos qeev kom qhuav. Ua li no, nws yog qhov yuav tsum tau ua kom tsis tu ncua chav hauv chav uas tus me nyuam mob pw. Chav sov li chav nyob yuav tsum tsis pub tshaj 22 degrees. Thiab koj yuav tsum muab dej rau koj tus menyuam haus ntau ntxiv.
Kauj ruam 2
Txhawm rau kom ya raws qhov ntswg kab noj hniav, koj yuav tsum tau poob kua tee rau tus menyuam. Lawv yuav ua cov hnoos qeev dua. Cov tee yog kua ntsev tov. Nov yog dej ntshiab nrog dej me me ntsev ntxiv. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv qhov tshuaj txau qhov ntswg. Nws yooj yim dua rau siv. Ib qho hno rau hauv txhua lub qhov ntswg 5-6 zaug ib hnub. Thiab yog tias koj siv cov tee, ces 3-4 - hauv txhua qhov ntswg.
Kauj ruam 3
Tom qab ntawd nws raug nquahu los kho cov kab mob hauv qhov ntswg nrog dej ua kua uas muaj cov tshuaj tsis muaj zog tsis zoo. Cov roj npog lub qhov ntswg ntswg, tiv thaiv nws kom qhuav. Raws li cov neeg sawv cev zoo li no, koj tuaj yeem siv cov kev daws teeb meem roj ntawm cov vitamins A thiab E.
Kauj ruam 4
Tom qab koj tau ua tiav lub qhov ntswg qhov ntswg, nws yog qhov tsim nyog yuav tsum tau thov cov roj ntsha vasoconstrictor. Feem ntau, cov menyuam yaus siv 0.01% nasivin.
Kauj ruam 5
Sai li qhov hnoos qeev ua tuab, tom qab ntawd kho cov kab mob ntawm lub qhov ntswg nrog dej qab ntsev (ib nrab me nyuam diav ntsev hauv lub khob ntawm cov dej npau). Ua li no, noj cov paj rwb mos mos uas tau muab so hauv qhov kev daws teeb meem thiab kho txhua qhov ntswg nrog lawv.
