Muaj ntau txoj hauv kev los txiav txim siab hnub ov ov. Yog li, koj tuaj yeem ntsuas ntsuas qhov ntsuas kub hauv qab daus lossis ntsuas koj txoj kev xav. Lossis koj tuaj yeem siv daim ntawv qhia hnub lossis cov cuab yeej tshwj xeeb.
Cev xeeb tub tuaj yeem tshwm sim tsuas yog nyob rau qee lub sijhawm, uas yog thaum lub sijhawm ov ov. Nyob rau theem no, lub qe lub qe loj, uas txhais tau hais tias nws tau npaj tiav rau kev ua tiav. Ntawd yog, txhawm rau txhawm rau ua kom muaj peev xwm ntawm kev xeeb menyuam, nws yog qhov tsim nyog los laij kom meej thaum ov ov yuav tshwm sim. Thiab koj tuaj yeem suav hnub tim li ob peb txoj hauv kev.
Thawj txoj hauv kev txiav txim siab hnub ntawm ovulation yog daim ntawv qhia hnub. Nws yog qhov yooj yim, tab sis tib lub sijhawm tsis tshua muaj kev ntseeg. Nws ntseeg tau tias tus poj niam lub cev ntas tau ntev li 24-30 hnub. Thaum pib ntawm lub voj voog yog suav tias yog thawj hnub ntawm kev coj khaub ncaws, thiab qhov kawg yog hnub kawg ua ntej qhov pib ntawm kev coj khaub ncaws tom ntej. Yog tias lub voj voog tsis tu ncua, tom qab ntawd ovulation yuav tsum tshwm sim 11-14 hnub ua ntej pib lub voj voog. Ntawd yog, txhawm rau txhawm rau xam hnub no, koj yuav tsum suav 11-14 hnub txij hnub kwv yees pib kev pib coj khaub ncaws. Tab sis nws tsim nyog nco ntsoov tias txhua qhov teeb meem kev noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm lub cev ntas. Thiab hauv qhov no, daim qauv qhia hnub yuav tsis muab cov txiaj ntsig raug thiab ntseeg tau.
Ua tsis tiav lub cev ntas yuav ua rau muaj kev ntxhov siab, kev hloov pauv sai sai ntawm huab cua, khaub thuas, noj zaub mov nruj, noj qee yam tshuaj thiab ntau ntxiv.
Qhov thib ob txoj kev los laij ovulation yog ntsuas ntsuas kub qhov cub. Yog li, hauv thawj 12-14 hnub, qhov kub thiab txias yuav nruab nrab 36, 3-36, 7 degrees. Ua ntej ovulation, nws tuaj yeem ncav nws qhov tsawg kawg nkaus. Tom qab ntawd, nyob rau hauv kev cuam tshuam ntawm cov tshuaj progesterone, uas ua rau lub qe loj hlob ntawm lub qe, qhov kub yuav nce mus rau 37, 1-37, 2 degrees. Tom qab ntawd nws yuav poob me ntsis, tab sis nws yuav ruaj khov kho kom txog thaum kawg ntawm kev coj khaub ncaws. Koj yuav tsum ntsuas kom ntsuas kub ntawm qhov tshwj xeeb. Tus pas ntsuas kub muab tso rau hauv lub qhov quav ntawm qhov hnoos qeev tom qab paub txog. Koj yuav tsum tsis txhob sawv saum txaj thiab ua tej yam txawv txav tam sim ntawd. Txhawm rau txhawm rau txiav txim siab hloov pauv hloov thiab kev hloov pauv sai, koj yuav tsum khaws lub sijhawm thiab suav txog cov ntaub ntawv tsawg kawg hauv peb lub hlis dhau los. Txwv tsis pub, qhov tshwm sim yuav tsis raug. Txhawm rau kos duab kab, kos cov kab ke sib koom ua ke thiab cim hnub ntawm lub voj voog ntawm qhov abscissa thiab qhov kub ntawm qhov tsa. Siv ntsuas kev ntsuas txhua hnub thiab sau ntawv rau ntawm daim duab ntsuas.
Kev nce rau hauv qhov kub ntawm qhov kub yuav ua rau npau suav tsis txaus, ua mob rau lub plab hu ua paum, nrog rau mob ua paug.
Qhov feem ntau txhim khu kev qha thiab tib lub sijhawm tsis yooj yim rau txoj kev txiav txim siab hnub ntawm ovulation yog kev siv cov ntawv xeem tshwj xeeb. Qhov kev kuaj pom muaj cov tshuaj qhia tshwj xeeb uas tso cai rau koj los txiav txim cov nyiaj ntawm cov poj niam txiv neej tshwj xeeb. Yog li, progesterone yog lub luag haujlwm rau kev paub tab, thiab thaum lub sij hawm ovulation nws cov nyiaj yog qhov ntau. Cov tshuaj no nyob hauv cov zis, thiab thaum nws tau txais ntawm kev ntsuas, qhov ntsuas yuav pab txheeb xyuas qhov nce ntawm qib progesterone, uas yog, txiav txim siab tias ovulation tau tshwm sim.
Sim mloog koj lub cev. Thaum lub sij hawm ovulation, cov tsos mob xws li hloov qhov ntau thiab cov lus ntawm qhov paum ntawm lub paum, ua kom mob nqaij ntshiv hauv qab plab, thiab kev nce deev ntxiv yuav tshwm sim.
Yuav kom tau txais cov ntaub ntawv raug, nws yog qhov zoo tshaj los ua ke ob peb txoj kev ntawm kev laij ovulation.
