Lub caij yug ntawm menyuam yaus yuav tsum yog qhov xav tau ntau rau niam txiv. Tab sis muaj kev zam ntawm txoj cai thaum tus poj niam xav kom cev xeeb tub tawm tsam qhov kev xav ntawm tus txiv neej. Hauv cov xwm txheej no, nws yuav tsum siv ntau yam kev qhia thiab kev ntxias.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Yog tias tus txiv neej tsis xav kom koj cev xeeb tub, thiab koj cov phiaj xwm yeej muaj me nyuam, ces koj yuav tsum mus ua kom yuam kev. Sim ua kom koj tus hlub nrog koj tus kheej hais tias koj noj tshuaj tswj tsis pub muaj menyuam thiab noj tshuaj placebo. Qhia kom pom tseeb tias koj noj tshuaj noj. Qhib lub pob rau hauv qhov pom ntawm tus txiv neej, sau ib khob dej thiab haus dej ntawm cov placebo kom nws pom tag nrho cov txheej txheem. Tau kawg, muab lwm cov ntsiav tshuaj tso rau hauv pob ua ntej, piv txwv, muaj txiaj ntsig multivitamins. Qee zaum qee zaum poob ib kab lus zoo li: "Huag, nws twb tau yim teev lawm, nws yog lub sijhawm noj tshuaj." Nrog rau qhov pib ntawm kev pib cev xeeb tub, koj yuav nyob dhau qhov tsis paub, vim hais tias hauv tshuaj tsis muaj kev tiv thaiv 100%, koj tuaj yeem ua txuj tias koj muaj hmoo thiab muaj lub sijhawm, ib lab.
Kauj ruam 2
Nws yog ua tau rau cev xeeb tub, txawm hais tias tus txiv neej tsis xav tau nws, nrog ntse tshem tawm ntawm qhov tshuaj tiv thaiv cev xeeb tub. Thaum koj siv cov tshuaj zoo li no txhua txhua hnub, cov hauv paus nrog cov qe hlob ua ke hauv cov zes qe menyuam, thiab thaum lub qhov ncauj tawm tsam tshem tawm, lawv txhua tus tso tawm hauv ib hlis. Ntawd yog, xav tias haus cov tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj me nyuam, tus txiv neej yuav tau siv qhov tseeb tias koj siv tshuaj txwv, thiab tom qab ob peb hlis, dheev "hnov qab" txog cov tshuaj. Txhua lub qe qe yuav tawm ua qe menyuam sai, thiab koj muaj feem yuav cev tsis tab seeb hauv ib hlis.
Kauj ruam 3
Koj tuaj yeem cev xeeb tub yam tsis muaj kev pom zoo los ntawm tus txiv neej yog tias koj ywj siab qhia cov phev uas sau tom qab kev sib deev mus rau hauv qhov chaw mos. Koj yuav khaws nws li cas yog koj. Nws yuav tsum tau yug los rau hauv lub siab tias kev ua phev kom tawm sab nraud lub cev ntev li tsis pub dhau nees nkaum feeb, yog li maj nrawm. Txhawm rau kom muaj feem ntau ntawm cev xeeb tub nrog hom no, xav txog lwm yam txiaj ntsig ntxiv. Nco ntsoov xam hnub ntawm ovulation nyob rau hauv koj lub cev ntas, nws yog nyob rau hnub no tus poj niam lub cev tau npaj tiav rau kev xeeb tub. Nco ntsoov tias nws yuav yooj yim dua rau phev txav mus los thiab chiv rau lub qe thaum koj lub cev so thiab nyob ntsiag to. Tom qab kev tswj hwm cov phev txhaj tshuaj, nws yuav zoo dua nyob hauv kab rov tav rau plaub teev. Nws yuav pab tau kom pw hauv da dej sov, xws li cov txheej txheem yuav pab kom lub cev so thiab kev nplua tshuaj yuav tshwm sim sai dua hauv cov huab cua sov.
Kauj ruam 4
Yog tias tus txiv neej tsis xav kom koj cev xeeb tub, tom qab ntawd koj tuaj yeem hloov mus rau qhov chaw tsim kho ntawm chaw kho mob tshwj xeeb. Tus kws kho mob yuav teem caij koj ib hnub thaum nws zoo tshaj los ua cov txheej txheem. Hauv qhov no, koj yuav tsum sau cov phev, tom qab sib deev, hauv lub thawv tshwj xeeb, hauv lub neej ntawm cov phev raug khaws cia ntev.
