Cov kws tshawb fawb tau ua ib txoj kev tshawb nrhiav thiab pom tias cov lus zoo uas tau hais tias "kev tawm tsam nyiam" tsis yog qhov tseeb rau nws tus kheej hauv kev muaj tiag thaum hais txog kev sib raug zoo. Qhov no txhais tau hais tias kev sib raug zoo uas muaj txoj hauv kev txuas ntxiv tau raug khi los ntawm cov neeg zoo sib xws. Ntxiv mus, peb tab tom tham tsis tsuas yog hais txog qhov zoo sib xws ntawm kev txaus siab, tab sis kuj hais txog kev sib raug zoo, nyiaj txiag thiab txawm tias lub ntsej muag.
Raws li kev txheeb cais, kev ncaj ncees yog feem ntau pom los ntawm cov khub niam txiv uas tau ntsib nrog kev pab ntawm cov phooj ywg. Lwm cov ntsiab lus tseem ceeb yog lub sijhawm uas dhau los ntawm qhov pib ntawm kev sib raug zoo mus rau kev sau npe ntawm kev sib yuav. Nov yog lub sijhawm uas cov tub ntxhais hluas sib paub, zuj zus thiab thaum kawg, txiav txim siab khi lawv txoj hmoo mus ib txhis. Yog li ntawd, koj yuav tsum tsis txhob saib xyuas lub sijhawm no, qee zaum, thaum nws zoo li koj paub tus neeg zoo txaus, koj xav tias koj tau nkag mus hauv nws lub tsev, tab sis qhov tseeb koj tsuas yog sawv ze ntawm qhov chaw nkag, taws teeb ib qho thiab nug seb puas muaj leej twg sab hauv. Raws li kev txheeb cais, nws yog qhov tseeb kev sib raug zoo uas tau kav txog peb lub xyoos ua ntej sib yuav uas muaj kev zoo siab txuas ntxiv rau yav tom ntej, yog li, koj yuav tsum tsis txhob maj, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog qhov kev txiav txim siab tseem ceeb li xaiv tus khub rau lub neej.
Cov kws tshawb fawb kuj taw qhia qhov zoo tshaj plaws hnub nyoog sib txawv rau tus nkauj nyab thiab nraug vauv. Tus hluas nraug yuav tsum muaj kwv yees li ob xyoos laus dua tus nkauj nyab, thiab lub hnub nyoog zoo tshaj rau kev sib yuav yog 31. Txawm hais tias, ntawm chav kawm, cov ntsiab lus no yog ib tus neeg heev tshaj plaws.
Raws li rau lub neej tom ntej ua ke, cov khoom me me tseem ceeb heev nyob ntawm no. Tom qab mob siab rau thiab ardor tau dhau mus, nws yog qhov tseem ceeb heev los tswj kev ua txij ua nkawm nrog kev sov siab ntawm kev hlub thiab mos. Cov neeg nyiam sib yuav yuav tsum nyob ib leeg. Kev hlub hlub nws tus kheej nyob rau hauv kev tsis txaus siab uas yuav tsum tau ua rau ib leeg tsis tu ncua, khawm, hnia thiab tshaj tawm txhua hnub ntawm kev hlub. Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev sib cuag nrog koj tus txij nkawm tus ntsuj plig txhua hnub, thaum tus txiv thiab tus poj niam tsis nyob ua ke, nws yuav tsum sib txuas lus los ntawm cov xov thiab hu.
Cov neeg uas khi los ntawm kev sib yuav yuav tsum mus ncig ua ke, npaj hmo ua ke rau kev sib hlub, thiab ua kev zoo siab rau hnub so ua ke. Tab sis tsis txhob hnov qab tias qee qhov xav tau kev ywj pheej, txog li ob zaug hauv ib hlis twg cov txij nkawm yuav tsum siv sijhawm sib cais, so kom txaus, ntsib nrog phooj ywg, qhov tseem ceeb tsis yog kom mus deb dhau ntawm kev rho tawm.
Tab sis nws yog qhov zoo dua rau pib yug me nyuam ob xyoos tom qab sib yuav. Tus menyuam yuav tsum tsis txhob hais txhua yam rau nws tus kheej, ua rau tus txij nkawm mus ib leeg deb ntawm ib leeg, tab sis ntxiv dag zog thiab muab tsev neeg sib koom ua ke.
