Qhov zoo tseem ceeb ntawm lub xov tooj ntawm tes yog tswj hwm tus menyuam. Txawm li cas los xij, ib qho yuav tsum muaj nrog cov kev tsis txaus ntseeg uas yuav tsum muaj tsawg kawg nkaus thiaj li tsis muaj kev ua kom puas tsuaj.
Ua mob rau kev noj qab haus huv
Rau tus menyuam yaus, lub xov tooj ntawm tes muaj teeb meem tsis yog vim tias hluav taws xob. Kev pom thiab hnov yog qhov koj yuav tsum tau them sai sai rau thaum menyuam yaus nco tsis tau "yuj" hauv xov tooj. Lub vijtsam me me yuav tsum muaj kev pom txog qhov muag tshwj xeeb, vim qhov pom ntawm qhov muag pom tsis zoo. Lub taub hau nqus thiab lub suab nrov nrov yuav ua rau tus me nyuam tsis hnov lus. Ib lub taub hau txo qis thaum ua si los yog saib yeeb yaj kiab ntawm lub xov tooj pab txhawb kev txhim kho osteochondrosis ntawm ncauj tsev menyuam.
Lwm txoj kev sib txuas lus
Nrog kev tawm tsam ntawm ntau cov kev pab cuam rau lub xov tooj ntawm tes, cov menyuam yaus tsis nco qab yuav ua li cas sib txuas lus nyob. Ntau yam kev ua si, kev yooj yim kom tau txais cov ntaub ntawv thiab kev sib txuas lus tshwj xeeb los ntawm cov ntawv thov txawb - sai sai ua rau kev quav. Tus me nyuam noj, pw thiab taug kev hauv xov tooj nrog txhua qhov. Nws tsis muaj peev xwm cia li pib sib tham nrog koj tus phooj ywg chav kawm. Yooj yim rau kev sau ntawv thiab xa ib lub vas sab. Qee zaum kev quav ntxiv yuav dhau los ua ib yam nkaus thiab pom thiab sab. Tom qab ntawd koj yuav tsum hu rau tus kws npliag siab tam sim ntawd.
Txhawm rau kom tsis txhob coj qhov xwm txheej mus rau cov kws tshaj lij, nrhiav lwm txoj kev xaiv. Tus me nyuam nyiam mloog nkauj - yuav daim pib mus rau kev ua yeeb yam thiab mus nrog tsev neeg txhua tus. Txoj kev sib ntau sib tham hauv xov tooj - cia kuv coj phooj ywg mus tsev. Ua kom tiav tus me nyuam xav tau, tab sis nyob hauv qhov chaw muaj tiag thiab nyab xeeb.
Txo cov xim
Lub xov tooj ntawm tes yog lub sijhawm muaj hwj chim loj. Kev hu xov tooj, cov lus rau cov phooj ywg, kev ua si siv sijhawm ntau. Lub sijhawm no tuaj yeem siv coj los ua kev qhia, ncig thiab haujlwm yam koj nyiam. Yog tias tus menyuam tso lub xov tooj cia thiab khaws ib phau ntawv, thiab koj xav tau kev pab nws tam sim no, tom qab ntawd tos. Nws yeej yuav muaj sijhawm los pab.
Txaus ntshai ntawm kev tub sab
Yog tias koj yuav yuav ib lub xov tooj kim rau koj tus menyuam, ces muaj qhov tshwm sim ntau ntawm kev nyiag los ntawm tus menyuam. Cov tub sab tuaj yeem yog cov phooj ywg hauv chav kawm lawv tus kheej, uas xav kom muaj lub zoo sib xws. Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws, yog tias lub xov tooj tsuas yog rub tawm ntawm lub hnab ev ntawv. Tab sis lawv tuaj yeem nqa los ntawm kev quab yuam, uas yuav nkag mus rau hauv txoj kev mob siab.
Thaum muas xov tooj rau menyuam yaus thaum hnub nyoog yau, tsis txhob hnov qab txog kev ntsuas kev nyab xeeb. Tom qab tag nrho, kev tsim txom rau kev noj qab haus huv uas nws tuaj yeem cuam tshuam rau tus menyuam nyob deb dhau ntawm txiaj ntsig. Lwm qhov tseem ceeb yog tias tus me nyuam yuav pom tag nrho cov ntaub ntawv hauv Is Taws Nem uas koj xav nkaum ntawm nws. Yog tias qhov nuance no cuam tshuam rau koj, yuav lub xov tooj ntawm cov qauv yooj yim tshaj plaws uas tsis muaj peev xwm nkag mus tau rau hauv World Wide Web. Ib qho ntxiv, muab tso nyiaj tsawg ntawm koj tus lej xov tooj. Yog li tus menyuam yuav paub tias lub xov tooj tsis yog khoom ua si, tab sis txhais tau tias yog kev sib txuas lus.
