Kev nce qib yog ib lub hom phiaj tseem ceeb thaum tsim kom muaj tsev neeg, yog li ntawd nws ib txwm ua kev zoo siab rau ntawm qhov loj. Thaum xub thawj, cov niam txiv zoo siab tsuas tuaj yeem twv seb qhov xwm txheej nyuaj dhau los.
Raws li cov dab neeg ntawm ntau tiam neeg, nws nyuaj rau hnov qhov kev ua niam ua txiv lub luag haujlwm uas poob rau ntawm lub xub pwg ntawm txhua tus neeg tom qab yug tus menyuam.
Nws tsim nyog pom tias kev hloov pauv ntawm kev sib raug zoo tom qab yug tus me nyuam tshwm sim hauv txhua tsev neeg. Yuav luag txhua khub niam txiv pib pom qhov hloov pauv ntawm tus cwj pwm thiab qee zaum ntawj txias hauv kev sib raug zoo. Qhov no feem ntau tshwm sim rau ntau yam:
1. Kev sij muaj. Tsis yog ib tsev neeg muaj peev xwm ua tau yam tsis muaj qhov xwm txheej zoo li no. Nrog kev tawm tsam ntawm cov menyuam yaus, niam txiv hluas ntev ntev yuav tsum tau tso lawv cov haujlwm yam li ib txwm muaj, siv sijhawm ua si txhua hnub so lossis mus ncig ua si hmo ntuj nrog phooj ywg. Cov hnub ua hauj lwm hnub so thiab hnub so tsis muaj qhov sib txawv ntawm ib leeg thiab ua qhov qub.
2. Kev tsis txaus siab ntawm kev xav tau. Feem ntau, tus poj niam xav tau qhov sib txawv ntawm tus txiv ntawm thawj theem. Tus txij nkawm tau nkees nrog tus menyuam thiab ua yeeb yam ntawm kev ua haujlwm hauv tsev uas nws feem ntau tsuas yog tsis muaj lub zog los siv sijhawm rau nws tus txiv uas nws hlub thiab tsuas yog nyob nrog nws thiab nrhiav seb nws lub hnub mus li cas. Nyob rau tib lub sijhawm, tus txij nkawm uas los tom tsev los ntawm kev ua haujlwm yam tsis tau txais yam nws xav tau ntev ntev yuav pib qhia tias nws tsis txaus siab. Ntawm lub hauv paus no, kev thuam, tsis to taub thiab lwm qhov tsis txaus ntseeg feem ntau tshwm sim.
3. Lub cev qhov hloov ntawm lub ntsej muag. Raws li txoj cai, tom qab yug menyuam tas, tus poj niam lub cev hloov pauv. Tom qab qhov hnyav nce sai, daim tawv nqaij ua xyaws thiab poob nws qhov kev ruaj khov. Yog lawm, txhawm rau kom rov zoo li yav dhau los, koj yuav tsum ua siab ntev, tab sis qee zaus nws xaus ua ntej tus txiv pib ua haujlwm ntawm nws tus kheej. Ntxiv nrog rau kev hloov pauv ntawm cov ntaub ntawv ntawm lub cev, vim kev ua haujlwm tsis muaj qhov kawg thiab ua rau lub zog nkees, tus poj niam yuav muaj tus mob PTSD (mob tom qab lossis mob tom qab yug menyuam).
Coob tus niam txiv hluas tau siv sijhawm los lees txais cov kev hloov pauv no, vim hais tias tus me nyuam yog ib feem ntawm tsev neeg cov phiaj xwm. Tab sis qee zaum qhov kev cia siab txawv ntawm kev muaj tiag. Feem ntau, cov txij nkawm pib ntsib kev nyuaj ntawm kev sib deev, txij li tawm tsam keeb kwm ntawm lub luag haujlwm thiab teeb meem tas mus li, tsis muaj ib qho chaw xav tau ntxiv lawm.
