Txoj kev sib raug zoo yog kev ua haujlwm txhua hnub, thiab tsis yog rau koj tus kheej zoo nkaus xwb, tab sis kuj tseem ua rau koj tus khub zoo. Txhawm rau kom txoj kev sib raug zoo ua kom muaj zog, koj yuav tsum kawm kom ntseeg siab sib pab thiab muab kom ntau li ntau tau. Muaj 10 txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem pab ua kom koj txoj kev sib raug zoo ntxiv.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Kawm los ntseeg. Kev sib raug zoo yeej vam khom kev ntseeg siab. Yog lawm, koj yuav tsum tsis txhob qhia tag nrho koj cov lus zais ntawm thawj lub rooj sib tham, tab sis tom qab ntawv, kev ntseeg siab tuaj yeem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tsim kev sib raug zoo.
Kauj ruam 2
Ua tib zoo xav txog lwm tus tej haujlwm. Sib tham txog cov ncauj lus uas tseem ceeb rau koj tus khub.
Kauj ruam 3
Qhuas ib leeg, tsis txhob ua txuj. Yog tias koj tsis nyiam koj tus khub txoj kev hnav khaub ncaws, koj yuav tsum tsis qhuas nws cov qauv. Koj yuav tsum qhuas hais tias koj nyiam dab tsi.
Kauj ruam 4
Ua tsaug rau kev ua tiav. Muaj tseeb nws muaj qee yam hauv koj tus khub uas nws ua tau zoo dua lwm tus, nco ntsoov ua kev zoo siab rau qhov no.
Kauj ruam 5
Txhawm rau ua yeej loj, kawm ua haujlwm rau ua tej yam me. Yog tias peb tsis tham txog cov hauv paus ntsiab lus, tom qab ntawv hais rau lwm tus ib nrab.
Kauj Ruam 6
Fwm qhov chaw ntiag tug thiab cia txhua tus neeg nyob ib leeg.
Kauj Ruam 7
Txhim kho thiab tsim kho. Yog tias koj txaus siab rau koj tus kheej, koj txaus siab ntau yam, ces nws txhais tau tias lwm tus yuav txaus siab rau koj.
Kauj ruam 8
Nyob nrog tus khub uas koj tso siab tau rau xwb. Tus txiv neej yuav tsum nyob twj ywm txiv neej, yuav tsum muaj lub luag haujlwm thiab ua haujlwm hnyav. Ib tug poj niam yuav tsum nyob ua poj niam, nws yuav tsum tsim kho qhov ua poj niam.
Kauj Ruam 9
Ib leeg mloog ib leeg. Txawm hais tias koj paub meej tias koj twb paub txhua yam, mloog lawm. Txog thaum koj kawm mloog koj tus khub hais tawm, koj txoj kev sib raug zoo yuav raug xwm txheej.
Kauj ruam 10
Muab txhua lwm yam uas koj tus plig tsis tau muab ua ntej koj.
