23 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub txhais tau tias 5 lub hlis dhau mus txij li lub sijhawm kev yug me nyuam ntawm lub qe coj qhov chaw. Nws tsis muaj sijhawm ntau ua ntej yug menyuam. Cov niam kws tseem ceeb tau pib ntsib ntau dua thiab ntau qhov txawv txav uas ib tus tuaj yeem paub tias lub cev xeeb tub yuav mus li cas.
Qhov mob ntawm tus poj niam thiab nws txoj kev xav
Los ntawm hnub tim 23 lub lim tiam, lub plab ntawm leej niam lub cev yog qhov tsis tshua pom tshwm, ua rau muaj qhov tsis yooj yim thaum taug kev lossis tsaug zog. Lub fundus ntawm lub tsev menyuam tau twb dhau saum ntaws, yog li nws tuaj yeem maj mus rau sab nraud. Txij ntawm no, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tshem tawm cov tho kev sib tsoo yog tias koj hnav nws. Feem ntau, lub sijhawm peb hlis tom qab cev xeeb tub yog qhov zoo siab tshaj plaws: toxicosis tau ntev ntev los mus thab, qee zaum lub teeb thiab tseem tsis mob kiag li tshee ntawm tus menyuam.
Sij hawm dhau mus, tus poj niam kuj tseem yuav raug tsim txom los ntawm qee qhov tsis kaj siab. Cov no suav nrog:
- mob taub hau;
- kev mob siab;
- cem quav;
- me o ntawm lub ntsej muag thiab nqua;
- tsis muaj zog thiab kiv taub hau;
- cov rog sai;
- luv cev tsis muaj zog;
- varicose leeg;
- tsis zoo nyob hauv kev mloog.
Nws yog qhov muaj peev xwm los daws cov teeb meem no ntawm koj tus kheej yog tias koj noj txoj cai, noj zaub mov nkaus xwb, tsis muaj roj thiab cov zaub mov muaj vitamin. Nws tseem tseem ceeb kom tau txais kev so ntau dua, kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab loj. Nws yog tsim nyog sau cia tias txhua lub limtiam kev thauj mus los ntawm lub zais zis yuav nce ntau dua thiab ntau dua, yuam tus poj niam feem ntau khiav mus hauv chav dej. Qhov no kuj siv qee qhov tau txais los siv.
Txog 23 lub lim tiam, cov hnub nyoog me ntsis pib tshwm rau ntsej muag ntawm leej niam lub cev xeeb tub. Qhov tshwm sim no yuav ploj sai sai tom qab yug menyuam, yog li koj yuav tsum tsis txhob rov ua dua tawv nqaij tawv, thov ib txheej tuab ntawm cov tshuaj pleev ib ce rau nws. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum tau siv rau qhov hloov ib ntus hauv kev nyiam saj: qee cov zaub mov thiab lawv qhov tsis hnov tsw tuaj yeem ua rau mob me me.
Kev mob siab thiab teeb meem
Qee qhov kev xav thoob plaws thaum cev xeeb tub yuav tsum tau them nyiaj mloog zoo rau. Piv txwv li, lub plab yuav tsum tsis txhob ua rau mob ntev. Qhov no tuaj yeem ua rau lub zog ua ntej thiab txawm muaj menyuam. Tib yam siv rau txhua yam khaub thuas: lawv yuav tsum raug kho yam tsis poob, tab sis nruj me ntsis raws li tus kws kho mob cov lus qhia.
Qhov mob hnyav thiab txaus ntshai ntawm kev xeeb tub hauv lub hlis no yog lub sijhawm toxicosis (gestosis). Tus mob no muaj cov tsos mob tshwj xeeb:
- o nrawm heev;
- hnyav dua;
- nquag txo poob;
- muaj cov protein nyob hauv cov zis.
Tawm tsam cov keeb kwm yav dhau los ntawm tag nrho cov no, qhov xwm txheej dav dav ntawm tus poj niam tuaj yeem cuam tshuam ntau heev, qhov kub nce siab, thiab qhov kev xav ntawm xeev siab yuav muaj zog thiab tsis tu ncua. Yuav tsum tau kho mob sai li sai tau.
Dab tsi kev kuaj mob yog nqa tawm
Raws li lub sijhawm tshwj xeeb sau ua ke, nws yog qhov yuav tsum tau soj ntsuam kuaj mob ultrasound, uas yuav cia koj paub txog qhov xwm txheej ntawm tus me nyuam hauv txhua cov ntsiab lus, txheeb xyuas qhov tshwm sim tsis zoo los ntawm noma, thiab tseem yuav txiav txim siab tus menyuam kev sib deev. Cais, ntau cov kev tshawb fawb biochemical tau ntsuas, suav nrog kev ntsuas dav dav ntawm cov zis thiab ntshav, kev ntsuas ntshav txhaws thiab ntshav qab zib hauv nws, los txiav txim siab txog hCG, progesterone thiab lwm yam. Cov ntaub ntawv tshawb fawb feem ntau yog tsom mus rau kev kawm txog qhov mob ntawm lub cev xeeb tub thiab kev paub lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov txheej txheem uas tsis xav tau hauv nws lub cev.
Yam tsis txaus siab yog:
- muaj cov ntsev thiab protein nyob hauv cov zis;
- siab qab zib ntau ntau;
- sib txawv los ntawm cov cai ntawm hCG;
- qib qis progesterone.
Txawm hais tias qhov ntsuas tau nrhiav pom, tsis muaj qhov xav tau txhawj xeeb. Lawv feem ntau tuaj yeem tshem tawm sai sai thiab nyab xeeb nrog kev kho mob thiab tshuaj siv ntau yam. Cov kev kho mob tsim nyog tau sau tseg nyob rau ib qho ntawm cov chaw kuaj mob ua ntej.
Tus me nyuam txoj kev loj hlob
Tus menyuam txuas ntxiv txhim kho. Feem ntau ntawm lub sijhawm nws pw, thiab tsaug zog tsuas yog ob peb teev hauv ib hnub. Nws lub ntsws twb ua haujlwm lawm, thiab qee qhov kua dej me me tuaj yeem nkag rau lawv nrog huab cua, uas yog tus qauv. Kev tsim los ntawm txhua feem ntawm lwm cov plab hnyuv siab raum yog pom. Tus me nyuam tseem txav tau me ntsis, yog li ntawd, txawm tias qhov tsis muaj qhov hnov tau, ib qho yuav tsum tsis txhob txhawj txog lub sijhawm no.
Ib qho ntxiv, cov txheej txheem hauv qab no tshwm sim hauv lub cev ntawm tus me nyuam hauv plab:
- mineralization ntawm cov pob txha thiab pob txha mos;
- lub paj hlwb tseem tab tom loj hlob, thiab lub ntsiab kev xav tau tshwm sim hauv nws;
- ib txheej rog yog tsim, nrog rau cov tawv nqaij, uas ua kom tsis muaj pob tshab;
- lub plawv dhia ruaj khov;
- qhov muag qhib me ntsis;
- hauv txoj hnyuv, cov quav thawj ua tsim - meconium.
Cov lus pom zoo rau cov niam yug
Nws yog ib qho tsim nyog kom suav nrog zaub mov thiab kua txiv jelly nyob rau hauv kev noj haus, uas yuav pab tsim kom muaj kev zom thiab tiv taus lub siab mob plawv. Ntsim thiab cov zaub mov muaj roj tau cais tawm tag nrho, vim lawv tsis tsuas yog cuam tshuam rau kev zom zaub mov, tab sis kuj tseem ua rau muaj kev fab tshuaj tsis haum. Nws tseem raug nquahu kom haus dej ntau hauv feem me me kom tsis txhob nrawm nrawm ntawm lub ntsej muag thiab nqua. Hauv qhov no, nws tsim nyog hnav cov khaub ncaws xoob thiab khau uas yuav tsis txwv qhov txav thiab cuam tshuam txoj haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev.
Nws tsim nyog them tshwj xeeb rau daim tawv nqaij ntawm lub hauv siab, lub hauv plab, pob tw thiab ob txhais ceg. Nws yog qhov zoo tshaj plaws rau moisturize nws nrog tshwj xeeb cream, zam qhov dictates ntawm dryness. Ntxiv rau, kev saib xyuas koj cov tawv nqaij kom zoo yuav pab kom koj tsis txhob muaj cov cim sib sib zog nqus. Hauv kev sib ntaus tawm tsam qhov tshwm sim no, muab tshuaj ntxuav nrog cov roj zoo txiv roj pab.
Txhawm rau kom nkag siab qhov xwm txheej ntawm kev cob qhia kev mob plab uas yuav tshwm sim tsis tseg, koj yuav tsum khaws phau ntawv tshwj xeeb, sau cia lub sijhawm lawv qhov tshwm sim. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj qhov txawv txav. Nyob rau 23 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, nws tseem muaj peev xwm ua kom muaj kev sib deev, tab sis tseem nws tsim nyog muab rau nws yog tias muaj ntau lub sijhawm cev xeeb tub, qhov txawv txav ntawm qhov tsis haum ntawm cov kua tshuaj amniotic, lossis kev hem thawj ntawm kev nchuav menyuam vim li cas lossis lwm qhov raug kuaj.
Qhov chaw mos tawm yog ib tus khub tas mus li thaum cev xeeb tub, tab sis nws yuav tsum tau tuab txaus thiab dawb, ntxhiab tsw. Yog tias nrhiav tau qhov txawv txav, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Cov chaw kho mob xav tau kev soj ntsuam sai sai nrog txhua qhov kev ntsuas tsim nyog, yog tias qhov no tsis tau ua dhau los.
Nws raug nquahu kom koj nquag xyuas koj qhov hnyav. Los ntawm 23 lub lim tiam ntawm cev xeeb tub, qhov nce ntxiv yuav tsum tsis pub tshaj 8 kg. Siv cov tshuaj ntsuas cev xeeb tub yuav pab koj kom txhawb koj lub plab kom zoo thiab faib koj qhov hnyav. Los ntawm cov kev ua si, kev ua si hiking, kev ua luam dej, yoga yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws. Tsis tas li ntawd, nws yog qhov zoo dua rau kev pw tsaug zog nyob rau sab laug thaum lub sijhawm no, thiab muab cov tog hauv ncoo me me tso rau hauv qab, plab thiab nruab nrab ntawm lub hauv caug.
