Kev hnoos yog suav tias yog tshwm sim ntau tshwm sim hauv cov menyuam yaus. Vim lub cev tseem tsis txaus tsim kev tiv thaiv, nws thiaj li tsim txom cov menyuam lub cev uas koj tuaj yeem kho nws tsis tu ncua nrog tshuaj ntsiav. Tab sis vim tias tsis muaj tshuaj tsis muaj tshuaj, nws tsim nyog xav txog lwm txoj kev kho mob uas tsis muaj kev phom sij rau tus menyuam thiab muaj txiaj ntsig zoo los kho txawm tias hnoos heev hauv menyuam yaus.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Txhua tus mob ua pa yog qhov tseem ceeb ua rau hnoos. Yog li, pib kho nrog tus kab mob pib. Tab sis txij li thaum hnoos tuaj yeem txuas ntxiv rau ntev, siv ntau txoj kev kho rau nws los txhawb qhov ua kom rov zoo.
Kauj ruam 2
Hnav tsho khuam thiab thom khwm ua los ntawm cov ntxhuav los yog yaj yaj rau tag nrho lub sijhawm kho. Lawv khaws cov cua kub hauv lub cev kom zoo, thiaj li tiv thaiv tau kev hnoos.
Kauj ruam 3
Muab dej sov thiab dej haus rau koj tus menyuam haus xws li compote lossis tshuaj yej nrog tsau thiab zib ntab txhua hnub. Lawv txig rau cov hnoos qeev, txhawb kev tawm hws, uas yooj yim txhawb tus me nyuam tus mob.
Kauj ruam 4
Txij li thaum tus hnoos feem ntau ua rau qaug zog thaum yav tsaus ntuj thiab thaum tsaus ntuj, ua cov txheej txheem kom sov thiab ua kom sov sov ntawm thaj chaw hauv siab thaum lub sijhawm no. Ua li no, muab cov nplooj zaub qhwv ua paj nrog zib ntab, muab tso rau ntawm tus menyuam lub hauv siab, npog nws nrog ntawv ci lossis nias ntawv thiab kho nws nrog daim ntaub qhwv lossis cov ntaub qhwv. Tso rau hmo ntawd.
Kauj ruam 5
Lwm qhov tshuaj kho mob hnoos rau me nyuam yog tsis muaj txaws pes tsawg. Rhaub cov qos yaj ywm hauv lawv cov tawv. Caws nws. Ntxiv ib tablespoon ntawm zaub roj thiab 3 tee ntawm iodine rau nws. Tso cov nqaij tawm ntawm ib daim ntaub thiab thov rau ntawm lub hauv siab txog caj pas. Npog nrog ntawv ci kom ceev qhov sov kom ntev dua. Tshem tawm thaum nws txias.
Kauj Ruam 6
Txhawm rau tshem tawm qhov hnoos tau, muab rau koj tus menyuam ua ntej muab cov qab zib lossis khaub noom zoo nkauj uas muaj ntau tus menyuam nyiam. Ua li no, ncuav qab zib (0.5 khob) rau hauv lub lauj kaub, ntxiv me ntsis dej thiab ua noj kom txog thaum lub lingering caramel pib tsim. Tom qab ua tuab, tua thiab txias kom txias. Txhaum cov khoom tawm uas loj ua tej daim me me thiab muab rau tus menyuam thaum hnoos zoo.
Kauj Ruam 7
Nqa cov mis sov sov uas muaj kua mis ntau txaus rau hauv koj tus menyuam cov zaub mov noj. Cov zaub mov no txhawb nqa qhov paug ntawm phlegm thiab yog qhov tseem ceeb rau kev hnoos ntev.
