Tus menyuam cov quav hauv thawj hnub ntawm lub neej nce mus txog 6-8 zaug hauv ib hnub - nrog rau kev pub niam mis, nrog rau khoom cuav - 3-4 zaug. Nws yog tsim nyog yuav tau ceev faj yog tias tus me nyuam nchuav tsawg dua 1-2 zaug. Qhov teeb meem yuav tsis yog tsuas yog nyob rau hauv kev noj qab haus huv ntawm tus menyuam, tab sis kuj tseem nyob hauv kev ua neej, khoom noj khoom haus ntawm leej niam tu.
Cov Lus Qhia
Kauj ruam 1
Cov laj thawj rau kev nchuav tsis xwm yeem ntawm tus menyuam muaj sib txawv. Cem quav thiab kev noj zaub mov tsis zoo ntawm ib leej niam mob yog ib qho ntawm lawv. Tus menyuam, nrog rau mis, tau txais yam khoom tsis txaus, lossis cov uas muaj teebmeem tsis zoo rau lub cev. Nrog kev pub mis, zaub mov yuav tsis tuaj yeem nqus, tab sis pib mob siab rau hauv lub plab. Tsis tas li, cov kua dej tsis txaus yuav cuam tshuam rau tus menyuam qhov quav.
Kauj ruam 2
Qhov ua rau cem quav qee zaum pw hauv qhov teeb meem thaum yug nrog plab hnyuv, txo qis hauv kev tiv thaiv kab mob thiab kev noj ntawm tus kab mob phom sij lossis bacillus. Kev mob plab zom mov thiab kev tso quav ntau dhau yuav ua rau nws hla tsis dhau ntawm cov hnyuv. Qee tus menyuam yaus ntsib qhov teeb meem no thaum lub sijhawm tshwm sim ntawm thawj tus hniav lossis ua txhaum ntawm kev noj haus li qub, pw tsaug zog thiab sawv. Txhawm rau txheeb xyuas qhov tseeb ua rau thiab kho kev cem quav, koj yuav tsum sab laj nrog tus kws kho mob menyuam yaus lossis chaw so kom zoo rau kev kho lub rooj zaum hauv tsev.
Kauj ruam 3
Thaum thawj tus tsos mob cem quav hauv tus menyuam, tus kws tu niam mis yuav tsum rov qab xav noj zaub mov noj. Nws yuav tsum haus cov khoom noj muaj mis muaj txaus, zaub tshiab thiab txiv hmab txiv ntoo, ntau cov cereals thiab haus tsawg kawg 2,5 litres ntawm cov dej huv hauv ib hnub. Yog hais tias tus menyuam tau haus raj mis, ntxiv cov khoom xyaw no rau lawv cov zaub mov hauv feem me. Quav zaub thiab sib tov nrog zaub roj.
Kauj ruam 4
Pub cov mis rau koj cov menyuam tshwj xeeb uas muaj cov pa roj carbon fiber ntau. Cov zaub mov zoo li no ua kom lub plab zom mov thiab lub plab ua haujlwm. Nws yog qhov zoo dua yog tias nyob rau thawj xyoo ntawm lub neej cov menyuam yaus tsuas pub noj niam mis, nws tau muab zom zoo thiab muaj tag nrho cov khoom tsim nyog.
Kauj ruam 5
Txhawm rau txhim kho tus menyuam lub rooj zaum, zaws lub plab kom zoo nyob rau hauv lub moos. Tom qab ntawd, nrog maj mam txav ntawm cov ntiv tes los ntawm ob sab mus rau qhov chaw, mus rau txoj hlab ntaws. Tsis txhob nias nyuaj, zaws nrog stroking taw. Thaum ua si nrog koj tus menyuam, pab nws txav mus los ntau - qhov no ua haujlwm txoj hnyuv.
Kauj Ruam 6
Hauv cov khw muag tshuaj koj tuaj yeem yuav cov tshuaj "Mikrolax". Lub cuab yeej muaj kev nyab xeeb heev uas nws tau tso cai siv nws txawm rau menyuam yaus hauv thawj hnub ntawm lub neej. Cov kev mob siab li ntawd ua rau cov neeg tsis paub qab hau, ua kom ploj thiab tshem lawv. Tom qab 5-15 hnub, cov quav yuav tsum txhim kho. Cov txheej txheem ntawm hom no tsuas yog los kho thiab ua los ntawm cov kws kho mob. Yog tias cov tshuaj hauv tsev tsis ua haujlwm thiab tus menyuam tseem raug mob los ntawm kev cem quav, hu rau lub tsev kho mob kom tau txais kev pab kom tsis txhob muaj kev phom sij.
