Vaginal dryness (atrophic vaginitis) yog ib qho teeb meem ncaj ncees ntawm cov poj niam. Feem ntau nws tshwm sim hauv lub sijhawm premenopausal thiab postmenopausal lub sijhawm. Raws li qhov tshwm sim, muaj ntau yam teeb meem, xws li mob lub sij hawm sib deev lossis ntxiv cov kab mob sib kis ntxiv. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias dryness nyob rau hauv qhov chaw mos tsis yog ib kab lus ntawm txhua, tab sis qhov tsis yooj yim me me uas yuav tsum tau hais txog.
Ua rau ntawm lub paum ntawm dryness
Qhuav ntawm qhov chaw mos tshwm sim rau cov poj niam tsis hais hnub nyoog li cas. Ntawm no yog cov laj thawj tseem ceeb rau nws cov tsos:
Hnub nyoog tshaj 40. Ua ntej thaum lub cev ntas, thaum lub sijhawm lossis tom qab nws xaus, tus nqi ntawm tus poj niam hormone (estrogen) yuav tsawg zuj zus. Nws yog estrogen uas txhawb kev tsim cov hnoos qeev hauv qhov chaw mos, muab ntshav thiab tsim kom muaj qhov chaw acidic.
Cov Tshuaj Kho Mob. Qee yam tshuaj plawv, qog ntshav, thiab tshuaj diuretic ua rau lub qhov paum qhuav.
Kev ua xua tsis haum. Cov ntxhiab tsw, pleev tshuaj, thiab cov xab npus tuaj yeem ua rau qhov ua xua thiab ua xua.
Qhov kawg ntawm lub cev ntas. Ua ntej kev coj khaub ncaws, tsis muaj poj niam cov tshuaj hormones txaus hauv lub cev, thiab cov nyiaj progesterone nce siab.
Qhov ncauj txwv tsis pub muaj. Qhov teeb meem no feem ntau tshwm sim los ntawm pawg pab pawg sib txuam uas tsuas yog progesterone (tshuaj me me).
Cov kab mob siab phem, kev ntxhov siab thiab kev nyuaj siab, tom qab lub sijhawm yug menyuam, kev tshem tawm lub zes qe menyuam, kev kho tshuaj lossis hluav taws xob kho mob cancer, Sjogren's syndrome, douching nquag.
Kev haus luam yeeb thiab haus cawv kuj tuaj yeem ua rau qhov chaw mos ua kom lub cev qhuav. Cov cwj pwm tsis zoo no tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm hauv nruab nrog, nrog rau kev pauv keeb kwm keeb kwm hormonal.
Kev kuaj mob ntawm lub paum dryness
Khaus thiab hlawv yog thawj cov cim qhia ntawm kev ziab ntawm lub zeem muag. Ib qho me me ntawm lactobacilli ua rau cov tsos ntawm microflora pathological hauv qhov chaw mos. Kev sib deev ua ke nrog los ntawm qhov tsis kaj siab mob siab. Sij hawm dhau mus, muaj lub siab xav nrog kev sib deev ploj.
Tag nrho cov tsos mob no yog qhov laj thawj zoo rau mus ntsib tus kws kho mob poj niam, uas yuav tawm tswv yim tias yuav kho microflora kom zoo li cas.
Kho ntawm lub paum dryness
Yog tias qhov dryness yog vim muaj cov tshuaj hormones qis dua, cov kws tshaj lij sau tshuaj kho cov tshuaj hormone hloov kho raws li cov tshuaj estrogen, uas ua kom lub cev ua haujlwm ntawm lub paum thiab rov ua kom lub txheej tiv thaiv. Qee cov kws kho mob sau cov tshuaj noj hauv qhov ncauj thiab pleev tshuaj (tshuaj ntxiv los yog tshuaj pleev qhov chaw mos).
Ob peb hnub tom qab kev kho tus pojniam, cov poj niam hnov zoo. Tsub kom ntshav txaus rau hauv thaj av hip thiab qhov ntau npaum li cas ntawm ntuj tso.
Yog tias kev kho tshuaj hormones yog contraindicated, kev sib xyaw ntawm cov nroj tsuag tshuaj yog siv uas muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm keeb kwm hormonal.
Cov poj niam uas raug mob ntawm chaw mos dryness yog qhia rau:
Siv cov tshuaj muaj roj tsis-hormonal lossis qis pH thaum lub sijhawm ua kev nyiam huv. Lawv tsis ua rau mob ntawm cov leeg ntawm daim tawv nqaij, tab sis khaws cia microflora li qub.
Haus yam tsawg 8 khob dej ib hnub. Dej yuav pab yaug tawm cov co toxins thiab tswj cov dej hauv lub paum.
Tsis txhob cais tawm ntawm kev siv cov rog. Tom qab 40 xyoo, nco ntsoov suav cov kua zaub hauv cov khoom noj.
Kev sib deev tsis tu ncua yog kev tiv thaiv zoo ntawm qhov chaw mos ntawm lub cev. Kev sib daj sib deev ua rau muaj ntshav txaus rau cov ntshav hauv lub cev. Tom qab qhov no, qhov paum ntawm qhov chaw mos yog tso tawm. Ib qho ntxiv, kev sib deev tsis tu ncua txhim kho tus poj niam lub neej zoo, txhim kho nws lub neej zoo thiab ua kom nws qhov chaw mos rov qab los.
